9月27日，據(jù)英國《衛(wèi)報(bào)》9月25日報(bào)道，一家名為“診所比較”(clinic compare)的公司通過分析世界各國和地區(qū)居民的人均年飲酒量、人均年吸煙量和肥胖率，獲得了一份世界健康水平列表。根據(jù)這份名單，阿富汗是世界上最健康的國家，而捷克共和國是世界上最不健康的國家。

不健康源于生活方式

該公司表示，心臟病、癌癥和糖尿病等非傳染性疾病是早逝的主要原因。每年約有3600萬人死于這種疾病，其中大多數(shù)人患有不健康的生活習(xí)慣，如吸煙、酗酒、不健康的飲食等。

為此，診所比較認(rèn)為，通過分析世界衛(wèi)生組織提供的人均年飲酒量、人均年吸煙量和居民肥胖率，可以找出哪些國家和地區(qū)面臨的非傳染性疾病風(fēng)險(xiǎn)最大，即不健康。

按照這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，捷克是世界上最不健康的國家，也是大家抽煙喝酒最多的國家和地區(qū)之一。每個(gè)捷克人每年喝13.7升純酒精。在吸煙方面，捷克共和國也可以排在世界第11位。他身邊的國家也是煙酒專家。以斯洛文尼亞為例，每人每年抽2637支煙。

由于十個(gè)最不健康的國家中有八個(gè)來自東歐，東歐自然被評為世界上最不健康的地區(qū)。

自始至終，世界十大不健康國家是捷克、俄羅斯、斯洛文尼亞、白俄羅斯、斯洛伐克、匈牙利、克羅地亞、波蘭、盧森堡、美國、立陶宛

相比之下，美國雖然也榜上有名，但主要靠的是世界上肥胖率最高的國家——35%的成年人有超重的風(fēng)險(xiǎn)，而煙酒的低消費(fèi)量讓美國無法在榜單上走得更遠(yuǎn)。

世界上最胖的地區(qū)是大洋洲。在薩摩亞，41.6%的人體重指數(shù)超過30，湯加、基里巴斯、圖瓦盧和斐濟(jì)也位列前十。報(bào)道認(rèn)為，這是島民食用過多西方高熱量食物造成的。

世界上十大最健康的國家自始至終是阿富汗、幾內(nèi)亞、尼日爾、尼泊爾、剛果、厄立特里亞、馬拉維、索馬里、莫桑比克和埃塞俄比亞

相應(yīng)地，非洲已經(jīng)成為世界上最健康的地區(qū)。雖然第一名被阿富汗牢牢占據(jù)，但幾內(nèi)亞、尼日爾等8個(gè)非洲國家已進(jìn)入前十。診所比較認(rèn)為，阿富汗肥胖率位居世界第二和該國法律禁止酒精銷售起到了一定作用。

健康的生活方式，健康長壽

我們說健康，通常是說長壽，那么臨床比較的健康報(bào)告也可以應(yīng)用到長壽嗎？

觀察網(wǎng)發(fā)現(xiàn)，根據(jù)世界衛(wèi)生組織2015年的數(shù)據(jù)，被診所評為世界上最不健康的前十個(gè)國家相比，它們在2015年的預(yù)期壽命是:捷克共和國、俄羅斯、斯洛文尼亞、白俄羅斯、斯洛伐克、匈牙利、克羅地亞、波蘭、盧森堡、立陶宛和美國

在世界十大國家中，預(yù)期壽命最高的是阿富汗、幾內(nèi)亞、尼日爾、尼泊爾、剛果民主共和國、厄立特里亞、馬拉維、索馬里、莫桑比克和埃塞俄比亞。

為什么“健康國家”的人均壽命那么低？問題主要在于使用的數(shù)據(jù)。

根據(jù)世界衛(wèi)生組織給出的不同收入水平國家的死亡統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，可以發(fā)現(xiàn)，在診所比較給出的大多數(shù)“健康國家”所在的低收入國家的統(tǒng)計(jì)圖中，以藍(lán)色方塊表示的傳染病占大多數(shù)。

在大多數(shù)“不健康國家”所在的中高收入國家的統(tǒng)計(jì)地圖中，幾乎看不到藍(lán)色方塊，所有這些都是橙色方塊代表的非傳染性疾病

根據(jù)世界衛(wèi)生組織的統(tǒng)計(jì)，下呼吸道感染、腹瀉、艾滋病、結(jié)核病等傳染病是低收入國家的主要死亡原因，而在高收入國家，我們可以看到缺血性心臟病較為突出，其余基本都是中風(fēng)、阿爾茨海默病、各種癌癥等非傳染性疾病

根據(jù)世界衛(wèi)生組織的報(bào)告，在低收入國家，一半以上的人死于傳染病、營養(yǎng)問題、分娩期間的疾病等。，但在高收入國家，這類死亡僅占7%。由此可見，“不健康國家”之所以比“健康國家”長壽，是因?yàn)椤敖】祰摇弊畛Ｒ姷乃劳鲈虿⑽醇{入統(tǒng)計(jì)。

然而，不健康的生活方式導(dǎo)致的非傳染性疾病仍然是一個(gè)巨大的威脅。統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，世界上70%的死亡是由非傳染性疾病造成的。雖然它僅占低收入國家死亡人數(shù)的37%和高收入國家死亡人數(shù)的88%，但78%的非傳染性疾病死亡發(fā)生在中低收入國家。

據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)，2015年前十位死因依次為:缺血性心臟病、中風(fēng)、下呼吸道感染、慢性阻塞性肺病、支氣管肺癌、糖尿病、癡呆、腹瀉、合并和交通事故。