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從0歲到3歲分享可靠實(shí)用的育兒知識(shí)和早期教育經(jīng)驗(yàn)

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寶寶剛才還好好的，但是突然開始握拳，蜷起，尖叫，大哭，嘗試各種安撫的方法，都哄不動(dòng)。第二天，與此同時(shí)，嬰兒又開始尖叫，哭了1、2個(gè)小時(shí)，甚至更久。寶寶看起來很痛苦，但是父母根本找不到原因。發(fā)生了什么事?當(dāng)你的寶寶有這樣的現(xiàn)象，你有這樣的疑惑時(shí)，注意這樣一個(gè)名詞:腸絞痛，也叫腸痙攣。

怎么判斷寶寶是不是腸絞痛？

如果寶寶突然爆發(fā)哭鬧、尖叫、踢腿、踢腿，就會(huì)放屁，尤其是在晚上到午夜之間，并且滿足以下條件:

●每天至少哭3小時(shí)，每周至少哭3天，至少哭3周。

●出生后3周內(nèi)。

●很少持續(xù)超過3個(gè)月。

●發(fā)生在健康寶寶身上。

然后就基本可以判斷寶寶是腸絞痛了。無論是母乳喂養(yǎng)還是配方奶喂養(yǎng)，大約1/5的嬰兒會(huì)出現(xiàn)這種情況是非常常見的。

為什么會(huì)腸絞痛？

如果你剛好有個(gè)孩子腸絞痛，你最想做的就是找到原因，然后解決問題。遺憾的是，腸絞痛的確切原因至今沒有找到，兒科醫(yī)生也無法解釋清楚。腸絞痛不代表寶寶有病。其實(shí)只有健康寶寶爆發(fā)哭聲才能叫腸絞痛。如果是其他疾病引起的，就不是腸絞痛。

美國兒科學(xué)會(huì)(American Academy of Pediatrics)解釋說，在大多數(shù)情況下，腸絞痛可能是由嬰兒對刺激的異常敏感性，或“自控”困難和無法調(diào)節(jié)其神經(jīng)系統(tǒng)(也稱為神經(jīng)系統(tǒng)不成熟)引起的。

隨著身體的成熟，這種持續(xù)的哭鬧會(huì)有所改善。一般來說3 ~ 4個(gè)月就會(huì)停止，很少有寶寶能堅(jiān)持到6個(gè)月。

脹氣和腸絞痛是一回事嗎？

不是一回事，脹氣是寶寶胃里有氣體引起的不適。只要幫寶寶排氣就能解決問題。具體排氣方法請戳在這里:寶寶肚子咕嚕咕嚕，排氣困難，扭來扭去哭哭啼啼睡不好，可能是這個(gè)原因。

腸絞痛是無緣無故的哭鬧，哭鬧會(huì)讓寶寶大量吞氣，所以腸絞痛的寶寶脹氣問題會(huì)更嚴(yán)重。媽媽可以給寶寶做排氣運(yùn)動(dòng)，至少可以緩解脹氣帶來的不適。

過敏會(huì)引起腸絞痛嗎？

有腸絞痛的母乳寶寶可能對媽媽吃的某些食物比較敏感；嬰兒配方奶也可能對配方奶中的乳蛋白過敏。

母乳媽媽可以嘗試停用乳制品、咖啡因、洋蔥、卷心菜等刺激性食物；嬰兒配方奶可以用水解蛋白奶粉代替。如果調(diào)整飲食后哭聲減輕，說明寶寶確實(shí)因?yàn)槭澄镞^敏而不舒服。

之后，母親就可以一個(gè)一個(gè)地吃禁食了。如果寶寶再次進(jìn)食后再次感到不適，應(yīng)完全停止進(jìn)食，否則可以繼續(xù)進(jìn)食。

寶寶有其他疾病而不是腸絞痛怎么辦？

如果你不確定自己的寶寶是不是腸絞痛，寶寶哭得很厲害，靜不下心來，媽媽C認(rèn)為應(yīng)該去看醫(yī)生，看看有沒有其他疾病，以免耽誤治療。

如何安慰腸絞痛的寶寶？

既然沒有腸絞痛的原因，父母只能看著寶寶哭嗎？其實(shí)不是。美國兒科學(xué)會(huì)和西爾斯醫(yī)生提出了很多舒緩的方法。媽媽C給大家總結(jié)一下。

不是所有這些舒緩的方法都有效。你可以一個(gè)一個(gè)來試試。也許只有一個(gè)適合你的寶寶；同樣的方法昨天管用，今天可能不管用，這也是腸絞痛比較難對付的地方。但是有辦法總比什么都不做好吧？

1.喂食:

這應(yīng)該是安撫寶寶的最好方法。母親的懷抱和乳頭可以給孩子帶來安全感，讓寶寶重新平靜下來。

2.使用安撫奶嘴:

有些母乳喂養(yǎng)的寶寶會(huì)抵制安撫奶嘴，但有些寶寶會(huì)馬上冷靜下來。

3.飛機(jī)擁抱:

什么是飛機(jī)擁抱？請看下圖:

讓寶寶的頭靠在肘部附近，將寶寶的小臂貼緊肚子。當(dāng)你感覺到寶寶的肚子在慢慢放松，僵硬的四肢在慢慢放松的時(shí)候，說明你抱對了。

4.皮帶或圍巾

帶著嬰兒背帶或背巾四處走動(dòng)，晃動(dòng)的感覺和身體的接觸可以安撫寶寶。雖然不能從根本上緩解不適，但是可以讓他感覺好一點(diǎn)。

5.噪聲

剛出生的寶寶喜歡白色噪音，比如吹風(fēng)機(jī)，吸塵器，排氣扇，空等等?？梢源蜷_隔壁房間的吸塵器，或者把寶寶放在能聽到白噪音的地方，可以讓寶寶安靜下來，幫助他入睡。

6.按摩

將溫?zé)岬膵雰河屯磕ㄔ谑稚?，將手指平放，按照如下所示的順序反?fù)摩擦寶寶的腹部:

這些動(dòng)作可以使腸道內(nèi)的氣體排出體外，緩解不適。

7.寶貝:

給寶寶裹上薄薄的被子，可以給他帶來安全感。注意不要把腿包的太緊，留足夠的空讓腿自由活動(dòng)。請戳相關(guān)文章:寶寶的“蛙腿”完全不需要矯正，強(qiáng)行伸直是不對的

8.改變環(huán)境:

在房子外面散散步，或者試試另一個(gè)看護(hù)人。也許你很快就會(huì)停止哭泣。

9.洗澡或游泳

很多寶寶在水里會(huì)感覺很舒服，洗澡后觸摸可以讓寶寶更放松。

10.放松胃的其他動(dòng)作

放松身體非常重要，尤其是胃，這是增加腹部壓力的好方法，例如:

彎曲雙腿，膝蓋靠在肚子上，反復(fù)彎曲拉伸。

按壓，讓寶寶趴在膝蓋上，然后輕輕按摩背部。腹壓可以讓寶寶感覺好一點(diǎn)。

彎曲身體和彎曲寶寶的身體有兩種方式:

以上方法大多是寶寶哭鬧時(shí)常用的安撫方法。除了腸絞痛的寶寶，其他寶寶也可以用。

小c的媽媽嘮叨時(shí)間:

雖然小C沒經(jīng)歷過腸絞痛，但是我完全可以理解家里有個(gè)腸絞痛的寶寶的感受:不知道寶寶為什么會(huì)哭，但是該做的都做了，完全沒用?？吹綄殞毢芴?，很疼自己，無助的感覺是對新手父母的一種折磨。

在這種情況下，父母(尤其是肩負(fù)撫養(yǎng)孩子重任的母親)特別容易失去信心，擔(dān)心自己養(yǎng)不好孩子。其實(shí)不是你的育兒能力。就算是有經(jīng)驗(yàn)的兒科醫(yī)生，也未必能成功安撫一個(gè)腸絞痛的寶寶。

如果你感到緊張和焦慮，不妨請家人帶寶寶一段時(shí)間，出去透透氣，放松一下心情，不要把所有的負(fù)擔(dān)都壓在自己身上。同時(shí)要向家人(尤其是老人)學(xué)習(xí)腸絞痛的特點(diǎn)，讓大家了解這種癥狀，不要把寶寶的哭鬧歸咎于自己的錯(cuò)，比如“你的奶不好”、“哭的時(shí)候不要抱”、“睡眠習(xí)慣沒有養(yǎng)成好”等等。

如果各種安撫方法都沒用，那就盡量讓寶寶哭，不要以為不哭才能成功。只要抱著他，安慰他，就能減輕寶寶的不適和痛苦。嬰兒的感知能力和成人一樣強(qiáng)。在溫暖的懷抱中哭泣，可以讓他盡快平靜下來。

好在腸絞痛會(huì)隨著寶寶長大很快消失，這段對父母的煎熬最終會(huì)成為過去。也許，這是一種成長的痛苦。

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本文參考:美國兒科學(xué)會(huì)“育兒百科全書”，西爾斯博士的嬰兒書

小C的媽媽，一個(gè)學(xué)經(jīng)濟(jì)的文科女生，當(dāng)了媽媽后愛上了一切與育兒有關(guān)的東西，找到了人生正確的方向。全職帶寶寶的同時(shí)，專攻各種育兒知識(shí)。現(xiàn)在是一名兒童發(fā)展與教育心理學(xué)的研究生，努力在育兒的道路上邊走邊學(xué)。