注意選對時間
一般來說，寶寶添加輔食沒有特別固定的時間，一般不早于4個月，不晚于8個月就可以，每個寶寶都存在個體差異，具體什么時候添加，應該根據(jù)寶寶的早期喂養(yǎng)、神經系統(tǒng)發(fā)育和生長來共同決定。正常來說，只要寶寶出現(xiàn)下面這些信號，就到了添加輔食的時期了。
可以添加輔食的幾個信號
①消化系統(tǒng)成熟
在添加輔食的過程中，當寶寶口水明顯增多，說明消化系統(tǒng)開始成熟，已經為輔食添加做好準備了。
②寶寶的“挺舌反應”消失
當媽媽用勺子嘗試喂寶寶時，他們不再像之前一樣用舌頭把食物頂出來，而是舔到嘴里并吞咽下去，寶寶餓得非常快，每天喝奶量1000毫升也無法滿足他的需求，經常被餓哭。
③晚上夜奶頻繁
常常一個小時就得吃一次，種種跡象表明寶寶到了該添加輔食的時期了。
如何添加輔食？
媽媽們要注意的是，剛添加輔食的寶寶，消化功能還不完善，如果直接吃蛋黃，很可能會消化不良，無法吸收，因此建議在寶寶剛添加輔食時，優(yōu)先添加富含鐵元素且好消化、易吸收、低過敏的強化鐵嬰兒米粉。
在配方奶的選擇上，越是接近母乳的奶粉，越是適合寶寶吸收營養(yǎng)，這里給大家推薦這款國版優(yōu)博奶粉，它模擬了母乳中乳清蛋白和酪蛋白的比例，達7:3；奶粉配方還超前實現(xiàn)了仿生蛋白質、仿生脂肪酸、仿生碳水化合物組合，溫和小分子，助力寶寶營養(yǎng)吸收更好；尤其要提及的是，這款奶粉的各種營養(yǎng)成分均符合新國標，例如，新國標調整了1、2、3段奶粉中蛋白質含量范圍，增加了2段奶粉中乳清蛋白含量應≧40%，而在國版優(yōu)博奶粉中，它的乳清蛋白含量1段高達70%，2/3段為50%，營養(yǎng)成分更易吸收，讓腸道更舒適，便便更暢通。
現(xiàn)如今已經進入秋季，寶寶容易出現(xiàn)腸道消化問題，輔食添加時更應該遵循從少到多、從單一到多樣的原則，并且要根據(jù)寶寶的年齡變化適當調整，以滿足寶寶成長的需要。
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