每次發(fā)月經(jīng)相關(guān)的文章，后臺都會收到很多消息。

女生通常會問的是...

“經(jīng)期可以洗頭嗎？我可以吃冰嗎？你能跑嗎？」

我老公和男朋友問的是...

“看，她起不來床。真的疼嗎？為什么她一例假就變得這么暴躁？」

看來我姑姑折磨大家很久了，邊肖有必要和你談?wù)勅绾伟矒徇@個磨人的“小妖精”。

女生來月經(jīng)，也有人叫“大姨媽”。身體此時處于特殊時期。良好的護理和保養(yǎng)可能會使身體變得更好。一旦護理不當(dāng)，月經(jīng)期間的禁忌就被忽略了。嚴重的話還是會對身體造成很大的傷害。

很多女生到了大姨媽的時候都很關(guān)心自己能不能洗頭。好吧，我們一起來了解一下。

例假來了不能洗頭嗎？

其實這不是真的。大姨媽期間可以洗頭。

有些朋友可能會說，為什么來例假的時候會頭疼？

這不是來例假洗頭引起的頭痛嗎？

事實上，月經(jīng)期間的頭痛是由女性此時體內(nèi)激素水平的變化引起的，與她們是否洗頭無關(guān)。

當(dāng)然，如果女性朋友擔(dān)心經(jīng)期洗頭會影響身體健康，其實可以用溫水洗，只要洗頭不感冒，及時吹干即可。

你不能拔牙

有過拔牙經(jīng)驗的女生朋友都知道，拔牙前醫(yī)生會問你是不是在經(jīng)期，因為經(jīng)期人體的凝血功能會變差，任何會引起出血的手術(shù)都會增加出血量，不利于健康。另外，月經(jīng)期間最好不要打耳洞。

不要獻血

前面說女性在大姨媽期間會流很多血，如果這個時候獻血，很容易引起貧血癥狀。

而且由于大姨媽期間女性凝血功能較差，獻血時很難止血。所以女性朋友在大經(jīng)期不要獻血。

最好不要洗澡

相信很多女性朋友都知道，大姨媽期間不能洗澡，主要是大姨媽期間細菌容易進入子宮。

然而，這并不意味著你不能洗頭和洗澡。因為你在經(jīng)期很容易感染，所以注意個人清潔特別重要。即使沒有辦法每天淋浴，每天睡覺前記得用溫水洗。

不，最好不要大聲唱歌

相信很多女生看到這個會很驚訝吧？

月經(jīng)期間，聲帶毛細血管會充血。如果這個時候大聲唱歌，會導(dǎo)致毛細血管破裂，還會造成聲帶嘶啞，影響聲帶健康。所以女生在經(jīng)期一定不要大聲唱歌，不要大聲喊叫，以免對喉嚨造成更大的壓力。

總之，大姨媽期間的禁忌可以大可小，但為了健康，盡量不要做。

你在看嗎？

給邊肖一個充滿愛的鼓勵！