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若姜 吃生姜能防癡呆?醫(yī)生:老人常做這2件事,效果比它明顯多了

最近,醫(yī)學(xué)臨床研究產(chǎn)生了令人興奮的結(jié)果。根據(jù)國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理局的官方網(wǎng)站,世界上第一種治療阿爾茨海默病的獨(dú)立創(chuàng)新藥物獲得批準(zhǔn)。研發(fā)公司表示,該藥物將在年內(nèi)上市。這個(gè)消息讓無數(shù)人重新振作起來。同時(shí),有人說生姜可以預(yù)防阿爾茨海默病,不用等新藥發(fā)布。這是真的嗎?

生姜片可以預(yù)防老年癡呆癥?

生姜起著非常重要的作用,是中藥中的重要中藥。生姜片雖然功效很多,但第一次聽說可以預(yù)防老年癡呆癥。俗話說早上吃生姜比吃人參湯好,間接說明生姜有防止衰老的作用。如果姜片可以預(yù)防衰老,也就是說可以緩解人體器官的衰退,進(jìn)而預(yù)防老年癡呆癥。中醫(yī)認(rèn)為這與胃氣的強(qiáng)弱有關(guān),生姜能益脾益氣。最重要的是,生姜中含有的姜黃素可以保護(hù)神經(jīng),抑制淀粉樣蛋白的沉積和新斑塊的形成,對(duì)已經(jīng)形成的斑塊有很強(qiáng)的清除作用。

那么,目前為止預(yù)防老年癡呆癥的常用方法有哪些呢?

1.科學(xué)飲食

對(duì)于易患或已經(jīng)患阿爾茨海默病的老年人,需要適當(dāng)補(bǔ)充體內(nèi)缺失的營(yíng)養(yǎng)素。營(yíng)養(yǎng)素的缺乏意味著身體的抵抗力和免疫力會(huì)下降,所以可以說這些元素是維持身體活動(dòng)的“基石”。從元寶楓屬植物中提取的楓苷含有大量不飽和脂肪酸和人體所需的多種微量和常量元素。此外,提取的楓糖苷中富含的天然活性成分是大腦中唯一能夠修復(fù)受損神經(jīng)細(xì)胞的物質(zhì),也是大腦神經(jīng)系統(tǒng)生長(zhǎng)發(fā)育的必要物質(zhì)來源。長(zhǎng)期使用可有效緩解老年癡呆癥、記憶力減退、腦中風(fēng)、腦癱、帕金森病等老年病的癥狀。

2.多做腦力活動(dòng)

俗話說,不進(jìn)則退;如果你不使用它,你會(huì)浪費(fèi)它。大腦就像一把劍,長(zhǎng)時(shí)間不用會(huì)生銹,變得越來越遲鈍??茖W(xué)研究證明,要保持大腦的正常運(yùn)轉(zhuǎn),需要經(jīng)常做腦力鍛煉,多思考。大腦思考越多,轉(zhuǎn)動(dòng)越快,腦力勞動(dòng)越大,大腦之間的神經(jīng)細(xì)胞就會(huì)越緊密。家長(zhǎng)為了激發(fā)孩子的大腦活力,經(jīng)常給孩子報(bào)“全腦班”。從某種角度來說,老人和孩子一樣,需要多動(dòng)腦。孩子不動(dòng)腦,就會(huì)變傻。老年人如果不了解自己的大腦,就會(huì)得老年癡呆癥。

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