一般來(lái)說(shuō)，當(dāng)你的寶寶6個(gè)月大的時(shí)候，你不應(yīng)該只吃母乳、奶粉、米粉等。我們應(yīng)該開(kāi)始補(bǔ)充一些補(bǔ)充食物，否則可能會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良。但是很多新手媽媽也擔(dān)心寶寶吃什么輔食。那么，具體來(lái)說(shuō)，6個(gè)月大的寶寶吃什么作為輔食呢？以下由金頭介紹。com。

1.雞蛋糊

雞蛋是6個(gè)月大的嬰兒開(kāi)始添加輔食時(shí)可以吃的第一種食物。做雞蛋時(shí)，準(zhǔn)備半個(gè)蛋黃，適量淀粉和肉湯。將蛋黃磨碎，加入肉湯，攪拌均勻，放入鍋中，用火煮沸。煮沸后，將淀粉與水混合，倒入鍋中，直到湯變濃，然后從鍋里拿出來(lái)，給寶寶。

2.蛋黃粥

主料是煮蛋黃，米飯，水。接下來(lái)，將大米洗凈，用冷水浸泡1-2小時(shí)。然后，鍋里加水煮粥，加入煮熟的蛋黃研磨，煮5分鐘左右給寶寶服用。

3.胡蘿卜粥

準(zhǔn)備的主要材料包括大米、水、胡蘿卜片等。將洗凈的大米在冷水中浸泡約2小時(shí)。然后，放在鍋里，大火煮開(kāi)，小火轉(zhuǎn)小火煮到差不多熟爛。加入胡蘿卜粉，繼續(xù)煮10分鐘左右。

4.綠色蔬菜粥

所需食材主要包括米飯和青菜。制作時(shí)，大米應(yīng)洗凈，用冷水浸泡1-2小時(shí)。然后，在鍋里加入適量的水，煮至熟爛，再加入切碎的青菜，煮10分鐘左右。

5.雞蛋蔬菜湯

配料是蛋黃，西紅柿，小扁豆，肉湯。蛋黃要磨勻，然后扁豆去雜。西紅柿水煮開(kāi)后，用刀切成細(xì)粉，然后切成小塊，和扁豆一起放入鍋中。然后加入肉湯，煮沸。蔬菜煮爛后，加入蛋黃，拌勻，讓寶寶吃。

6.蘋(píng)果泥

準(zhǔn)備半個(gè)蘋(píng)果。蘋(píng)果洗凈去皮，用水蒸熟，切成小塊，去核。然后，把蘋(píng)果搗碎，讓它冷卻后再喂給寶寶。

值得注意的是，在給寶寶添加新的輔食時(shí)，應(yīng)從少量開(kāi)始，逐步增加。而且根據(jù)寶寶消化道的發(fā)育和牙齒的生長(zhǎng)發(fā)育，食物會(huì)逐漸由稀變粘。另外，給寶寶準(zhǔn)備輔食的時(shí)候要非常小心。不要給寶寶吃不新鮮、不干凈或過(guò)敏的食物，以免過(guò)敏或中毒。