人睡覺的時候閉上眼睛是一種正常的生理狀態(tài)，但是我們也可以發(fā)現(xiàn)，有些人睡覺的時候眼睛是睜著的。這是怎么回事？以下由金頭介紹。com。

睜眼睡覺，這叫“眼瞼閉合不全”。睡覺時眼睛是閉著的，上眼皮和下眼皮會相遇，眼睛是完全閉著的。但有些人閉上眼睛后，上下眼皮無法完全合上，眼球還是會露在外面。

有的人眼瞼閉合不嚴重。他們睡覺的時候眼睛只露出一點縫隙。這種情況通常是生理因素造成的，比如眼睛太大，眼睛太年輕，眼睛發(fā)育不完全。不影響睡眠質(zhì)量和健康。這種情況在青少年和嬰幼兒中比較常見，成年后眼睛發(fā)育完全就會消失。

如果你睜大眼睛睡覺，你是成年人，這是不正常的。你之所以睜著眼睛睡覺，可能和你的精神壓力有關(guān)。

成年人生活壓力很大，如果遇到什么事，精神壓力會更大。壓力太大的人，睡覺時大腦不能放松，對睡眠環(huán)境警惕性強，不能完全進入深度睡眠，眼皮也不能完全放松，所以你會睜大眼睛。

睜著眼睛睡覺也可能是眼皮問題造成的。有些人的眼睛受傷了，傷到了眼瞼，所以睡覺時不能完全閉上眼睛。

面神經(jīng)麻痹也是睜眼睡覺的原因。如果睜眼睡覺，伴有面部麻木、控制不住的流口水等。，說明控制面部的神經(jīng)有問題，導(dǎo)致面癱，不能完全閉眼。這種情況要特別警惕，大多是腦損傷引起的，盡快檢查。

此外，甲狀腺功能障礙、青光眼等問題也會導(dǎo)致睡眠時眼瞼閉合不全。尤其是常見問題甲狀腺功能異常，表現(xiàn)為眼球會變大突出，伴有食欲不振、體重波動、疲勞等。一旦出現(xiàn)，盡快檢查。

睜著眼睛睡覺，這是一種不正常的狀態(tài)。大家一定都有過這樣的感覺，晚上眼睛會變得很澀。閉眼睡覺時，淚膜層可以完全覆蓋眼球，為眼球提供營養(yǎng)，滋潤眼球，改善眼睛干澀感，幫助眼睛恢復(fù)濕潤狀態(tài)，保護角膜和結(jié)膜。醒來后，你會覺得眼睛很舒服，干澀感也會消失。

總之，睜著眼睛睡覺是一種不正常的狀態(tài)。如果只開一條窄縫的眼睛，多半是生理因素造成的，問題不大。平時要注意保護眼睛，不要長時間看手機或電腦，經(jīng)?？催h處，不要熬夜，保持足夠的睡眠。如果你睜大眼睛，一半的眼球或整個眼球都暴露在外，這意味著大部分是由疾病引起的。你應(yīng)該盡快檢查它們，并且通常注意保護你的眼睛以避免眼睛問題。