生寶寶之前，同事也和我分享了他們的經(jīng)歷，說坐月子最好照顧寶寶，除了吃奶和睡覺。不知道哪里來的寶寶半個月前就開始嗚嗚哭了。作為從未見過世面的新父母，我們決定帶寶寶去看兒科醫(yī)生。醫(yī)生了解情況后，很快得出結(jié)論，寶寶哭鬧的原因可能是脹氣。

脹氣到底是什么...回家后快速搜索了各種資料，才知道寶寶脹氣是新生兒常見癥狀，一般在出生后一個月左右出現(xiàn)，然后三個月就很快緩解，很少有可能持續(xù)到三個月后。所以，媽媽們不用太緊張。

那么，寶寶脹氣怎么辦？

1.母乳喂養(yǎng)時，注意寶寶的喂養(yǎng)速度和媽媽的母乳喂養(yǎng)姿勢。牛奶吃得太快是嬰兒脹氣的重要原因。我當(dāng)時奶多，寶寶吸的時候容易吐出來，經(jīng)常嗆到寶寶，不僅容易造成寶寶脹氣，還容易造成寶寶吐奶。這種情況下可以用手擠出來或者用吸奶器吸出來再給寶寶喂奶。至于哺乳姿勢，讓寶寶含住大部分乳暈，避免吸入過多空氣體。

選擇用奶粉喂養(yǎng)的寶寶，盡量選擇防脹氣瓶和低乳糖配方奶粉。可以大大降低寶寶脹氣的可能性。

3喂食后打嗝。直立抱寶寶，輕拍中上背部，幫助寶寶排氣。正確的姿勢是五指并攏，掌心凹陷，自下而上輕拍寶寶背部。吃奶后可以讓寶寶在懷里靜靜等幾分鐘，然后打嗝，可以緩解脹氣，防止寶寶吐奶。

4飛機擁抱。雖然飛機擁抱是一種非常有用的方法，但嬰兒太小，不知道從哪里開始，所以不容易嘗試。其實再大一點，感覺就很簡單了?？梢韵扔米笫謴膶殞殐赏戎g穿過，用手掌托住寶寶的肚子在肋骨下，然后右手從寶寶外側(cè)腋下穿過，托起寶寶的側(cè)臂，用右手掌護住寶寶的腰和臀部，輕輕拍打。

5腹部按摩。首先，簡單地在腹部施加一些壓力。比如寶寶醒著的時候盡量躺下，或者寶寶平躺的時候抓住寶寶小腿讓他屈膝，膝蓋頂住肚子。幾下之后寶寶就會放屁，馬上就輕松多了。

另一種按摩方法是在寶寶睡覺前，媽媽用手掌輕輕揉寶寶的肚子，順時針方向輕輕揉幾次，很快就會緩解脹氣。

雖然嬰兒脹氣是一個常見的小問題，但新媽媽可能會被嬰兒毫無征兆的哭聲嚇到，尤其是在晚上。所以家長要及時發(fā)現(xiàn)寶寶的脹氣，尋求科學(xué)的解決辦法。如果你喜歡這個分享，請關(guān)注我。我們來討論一些育兒的小技巧。