2017-01-09舊文本

之所以重發(fā)上一篇文章，是因?yàn)榻?jīng)?？吹叫^(qū)里有人買桶裝純凈水。因?yàn)榘⒖颂K基本沒有工業(yè)，所以基本沒有工業(yè)污染，這是阿克蘇人的幸福。但是有些人不要這種幸福。阿克蘇的自來(lái)水是河水和地下水的混合物，所以水質(zhì)很好，礦物質(zhì)含量不多也不多，含量很合適，符合國(guó)家城市飲用水標(biāo)準(zhǔn)，是非常優(yōu)質(zhì)的水。拋棄這么好的水，很難理解。

純凈水味道不錯(cuò)，不小心喝了沒什么大問題，但是喝久了問題就大了。兒童長(zhǎng)期飲用純凈水導(dǎo)致的佝僂病已有報(bào)道。Tomur Peak Health Tour做了兩個(gè)關(guān)于純凈水危害的節(jié)目，我們很多讀者還是每天用純凈水做飯燒水。據(jù)他們說(shuō)，自來(lái)水里有水垢，看起來(lái)不舒服。

這些鱗片其實(shí)是鈣鹽和鎂鹽，是人體骨骼的正常成分。北方人個(gè)子高的一個(gè)重要原因是水中硬度高。這些鈣鹽和鎂鹽不僅對(duì)洗衣服和燒鍋爐不好，對(duì)人體也很好。它們是非常好的天然鈣補(bǔ)充劑。只要水符合國(guó)家城市飲用水衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)，就不需要購(gòu)買純凈水設(shè)備進(jìn)行特殊處理。如果真的要處理自來(lái)水，買個(gè)100塊錢的沙濾棒過濾細(xì)菌就行了。部分地區(qū)水源已被工業(yè)污染，經(jīng)衛(wèi)生部門檢查不符合飲用水衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)。在這種情況下，必須使用純水。一般情況下，不符合我國(guó)國(guó)家飲用水標(biāo)準(zhǔn)的自來(lái)水是不允許出廠的。如果沒有合格的飲用水，一定要喝純凈水。補(bǔ)充鈣鎂的同時(shí)一定要記得補(bǔ)充各種微量元素。否則長(zhǎng)期喝酒會(huì)有問題。

我們來(lái)看看純凈水的危害。

1)純凈水不僅去除所有有害物質(zhì)(這些物質(zhì)是無(wú)害的，因?yàn)樗鼈兪窃趪?guó)家衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)之下，但是更多的微量元素是有害的，更少的微量元素同樣是有害的，含量適合最好的)，而且去除很多“人體健康必需的微量元素”。這些元素極小，每天都可以在自來(lái)水中遇到。現(xiàn)在，正常飲用水中可以獲得的必需微量元素，都是通過飲用純凈水來(lái)去除的。這不能滿足人體的正常需求。如果長(zhǎng)期持續(xù)下去，會(huì)對(duì)健康造成不可挽回的傷害。這種傷害是慢性的，不易察覺的，不可逆的，危害后代的。其中鋅、鎂、錳影響最大。雖然這些元素在水中含量很少，但在食物中卻非常稀少?，F(xiàn)在，水中的這種微量元素被去除了，情況就更糟了。這三個(gè)要素與生殖發(fā)育和智力發(fā)育直接相關(guān)。缺乏的時(shí)候會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，甚至影響后代。

2)正常飲食，很多無(wú)機(jī)鹽都能滿足。比如自來(lái)水中，人體需要的無(wú)機(jī)鹽就有30多種?，F(xiàn)在去掉這部分水分，人體無(wú)法補(bǔ)充無(wú)機(jī)鹽的需求。時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不均衡，影響人的健康，甚至導(dǎo)致疾病。

3)純凈水不純。純水的制備非常復(fù)雜。既然是高科技成果，當(dāng)然技術(shù)含量高，也不是每個(gè)人都能生產(chǎn)出來(lái)的。這些離子交換器和膜過濾器需要頻繁的技術(shù)處理和清洗，這就是所謂的離子交換器和膜過濾器的再生技術(shù)。但是絕大多數(shù)的純水植物并不掌握這種再生技術(shù)。結(jié)果，大量的細(xì)菌和污垢富集在交換器和過濾器中，并且使用時(shí)間越長(zhǎng)，積累的細(xì)菌和污垢越多。從這里過濾的水比自來(lái)水中的水高得多。換句話說(shuō)，這個(gè)過濾器成了污染源。所以從相關(guān)檢測(cè)部門公布的數(shù)據(jù)來(lái)看，每年檢測(cè)純凈水的合格率并不高。很多不合格的“純凈水”滿大街都是賣的，人們把它當(dāng)純凈水喝，危害很大。問題的關(guān)鍵是很多純凈水在生產(chǎn)過程中產(chǎn)生了二氯丙醇、三氯丙醇等殺精致癌物。

4)純凈水進(jìn)入人體后，由于不含各種正負(fù)離子，溶解性很強(qiáng)，使人體所需的各種必需微量元素都能溶于水中，排出體外。

5)長(zhǎng)期喝純凈水會(huì)讓你感到虛弱。這對(duì)正在成長(zhǎng)的青少年有突出的副作用。因此，上海已經(jīng)明確規(guī)定，要限制中小學(xué)生飲用純凈水。

再次提醒，我們國(guó)家城市自來(lái)水公司供應(yīng)的自來(lái)水(農(nóng)村飲用水水質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)低于城市)經(jīng)過嚴(yán)格檢驗(yàn)，符合國(guó)家城市飲用水衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)，不需要純處理。特別是阿克蘇的自來(lái)水達(dá)到了優(yōu)質(zhì)水的標(biāo)準(zhǔn)，所以我們放棄這樣的水，喝所謂的純凈水是不明智的。

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