鼻塞小妙招，中藥鼻炎油治療鼻塞更厲害！
阿嚏...“隨著季節(jié)的變化，很多人都有鼻塞、鼻子發(fā)癢、流鼻涕的癥狀，鼻炎的反復(fù)發(fā)作讓人痛苦不堪。權(quán)威專(zhuān)家推薦一套“鼻炎操”，幫助緩解不適。
1一個(gè)
雙手食指沿鼻梁兩側(cè)從鼻尖至鼻根推揉，以鼻腔發(fā)熱為度，分三組，每組每天30~40次。
也可以在鼻炎發(fā)生時(shí)進(jìn)行按摩，有助于緩解鼻塞。
22
穴位位于鼻唇溝(判線(xiàn)處)與鼻子下緣齊平的位置，一個(gè)在左邊，一個(gè)在右邊。
用食指按項(xiàng)英點(diǎn)，順時(shí)針逆時(shí)針各按20次，有開(kāi)竅作用。
3三
借助食指和中指，從唐寅點(diǎn)(兩眉中點(diǎn))向發(fā)際線(xiàn)推，上下20~30次，一天3組，感覺(jué)又紅又熱。這個(gè)動(dòng)作可以打開(kāi)鼻腔。
4四
穴位位于頭頂中線(xiàn)與兩耳尖連線(xiàn)的交點(diǎn)處。
頭部是所有陽(yáng)的交匯處，百會(huì)穴是所有經(jīng)絡(luò)的交匯處，所以它可以到達(dá)陰陽(yáng)脈，連接全身經(jīng)絡(luò)，對(duì)調(diào)節(jié)身體陰陽(yáng)平衡起著重要作用。
將中指按在百會(huì)穴上，用食指和無(wú)名指按壓頭頂30~40次，可以增加鼻腔的涼爽感，緩解鼻炎引起的頭痛等不適癥狀。
患者除了每天做“鼻炎操”外，每天還要喝適量熱水，晚上用熱水泡腳，效果更好。
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