夏天來了，很容易“發(fā)光”，嘴巴上長痘痘簡直讓人受不了！嘴角長痘只是因為上火？邊肖給了你真相！
1嘴唇周圍長痘痘的原因
1.胃火過盛。一種是便秘導(dǎo)致體內(nèi)毒素堆積或腸道發(fā)熱，外出游玩時吃太多辛辣、油炸食物是必不可少的，但那些零食容易導(dǎo)致腸胃發(fā)熱，滋生痘痘。
2.油脂過多。痘痘大多是兩個原因造成的，一個是因為皮膚油性大，皮脂腺太發(fā)達(dá)，皮脂分泌太強(qiáng)。如果由于其他原因?qū)е旅锥氯蚺庞筒粫?，皮脂腺會繼續(xù)分泌，皮脂在毛孔內(nèi)堆積形成痘痘。
3.內(nèi)分泌失調(diào)。在旅行和換一個新環(huán)境的時候，皮膚和身體的各個器官都需要一個適應(yīng)的過程，導(dǎo)致適應(yīng)能力差，身體不適，內(nèi)分泌失調(diào)，嘴角長痘痘。體內(nèi)激素分泌不平衡，使皮膚長痘。這個原因在青春期比較常見。激素分泌不平衡會間接導(dǎo)致皮脂分泌過多，進(jìn)而加重痘痘情況。
嘴唇周圍長痘痘怎么處理？
1.首先，每天洗臉盡量用溫水，勤洗臉。避免使用太刺激的洗面奶或肥皂。
2.其次，每天一定要注意防曬和卸妝，每天出門一定要涂抹專門針對痘痘皮膚的防曬產(chǎn)品。
3.還是那句話，注意休息，別熬夜。熬夜對皮膚危害很大，晚上洗完澡盡量不要對電腦做什么，因為會造成很大的輻射。最后，杜絕辛辣食物。
3嘴唇周圍長痘痘該吃什么？
大部分口腔周圍長痘痘的女性都有內(nèi)熱。飲食中應(yīng)使用具有清涼、清熱、生津、潤燥功能的食物。平時少吃辛辣刺激性食物，吃完燒烤、火鍋等熱食后及時吃降火食物。
清火去熱食物:
西瓜、梨、山竹、香菇、銀耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黃瓜、冬瓜、茭白、綠豆芽、黃豆、豆腐、藕、瘦肉等。吃了上火的食物后，可以喝一碗綠豆湯或一杯菊花茶，以防上火。
多吃富含維生素的食物；
為了預(yù)防和治療口腔周圍的痤瘡，我們必須補(bǔ)充體內(nèi)更多的維生素，其中維生素A可以再生皮膚，維生素C可以修復(fù)痤瘡損壞的組織，維生素B2和b6可以加速細(xì)胞生物氧化以平復(fù)痤瘡。
富含維生素的食物:
梨、蘋果、櫻桃、南瓜、黃瓜、菠菜、綠豆、豬肉、雞肉、魚肝油都含有大量的維生素a。
檸檬、櫻桃、白菜、芹菜、苦瓜富含維生素C，不僅能祛痘，還能美白。
紅棗、橙子、豆腐、牛奶、蝦、蟹和甲魚富含維生素B2。金槍魚、動物內(nèi)臟和全谷物食品富含維生素B6。
4嘴唇周圍痤瘡的預(yù)防措施
1、注意清淡飲食，不要吃油膩、辛辣、油炸、膨化等食物，這些食物中有太多的垃圾毒素，會直接影響胃的消化功能。
2.多喝水是白開水，不是飲料。多吃含鋅和維生素A、B的食物，多吃清涼解熱的食物，如苦瓜、黃瓜、梨等。
3.刷牙時，用水沖洗，避免牙膏殘留在嘴里引起痤瘡。牙膏中的一些物質(zhì)不能長時間保存在嘴里，因為有些物質(zhì)經(jīng)過長期發(fā)酵會產(chǎn)生有害物質(zhì)。
4.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意臉和手的衛(wèi)生，用溫水洗臉，不要用手?jǐn)D壓、捏或捏。最好不要濫用化妝品，上班多注意衛(wèi)生，不要化濃妝，化淡妝更自然合適。
5.不要用激素軟膏。有些藥膏會加重痘痘的情況。有些人會自己買藥。他們覺得涂了還是會有效果的，但實際上會加深痘印。
6.保持樂觀的情緒，獲得充足的睡眠，避免情緒焦慮和緊張，保持大便通暢，排出體內(nèi)誘發(fā)痤瘡的毒素。
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