我們平常常說的藏紅花也叫西紅花和番紅花，在我國四川、浙江等地栽培。很多人都只曉得孕婦不能食用，卻不太清楚其他的功效，下面就介紹下藏紅花怎么吃效果才是最好？泡水什么時候喝？

一、藏紅花怎么吃效果才是最好？

1.藏紅花是可以直接拿來泡水喝：藏紅花主治活血祛瘀是可以用來調(diào)經(jīng)的，但如果是正處于經(jīng)期就不要喝了，以免損害身體。泡水的時候放入幾根花絲就行了，而且后面花絲也是可以吃的。

2.藏紅花加黃酒一起喝：吧藏紅花加入黃酒再加熱便可服用了。

3.藏紅花泡酒：一般1斤的白酒大概放四克的藏紅花，弄好密封半月以上就可以飲用了。

4.藏紅花可以同當歸、赤芍等藥用一起服用。

5.藏紅花可以同米飯一起煮或者煮粥時加入。

二、藏紅花泡水什么時候喝？

1.藏紅花是一種比較溫和的滋補品，什么季節(jié)服用都是不會影響它的藥效，所以全年可以食用不用掐季節(jié)。

2.如果是有經(jīng)常的服用藏紅花的朋友要注意，每天的量不要過多，幾根就可以了。

3.因為藥物之間是會有藥性相沖的，所以在用藏紅花的時候可以和別的藥品藥物岔開時間，也可以中間隔幾個小時再用藏紅花。

三、藏紅花的功效作用有哪些？

1.藏紅花有美容養(yǎng)顏、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用：自古以來我國的女性都會用藏紅花來泡水喝，以美容養(yǎng)顏、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、促進身體的形成代謝。

2.藏紅花做成面膜有美白、抗皺老化、祛斑的作用：可以加白芷、桃花、蜂蜜可以調(diào)制成美白功效的面膜；也可加珍珠粉、蜂蜜、紅酒調(diào)制成祛斑面膜。

3.藏紅花有防治心腦血管疾病的作用：食用適量的藏紅花可以保護我們的心臟，降低血壓。

4.藏紅花有治療女性月經(jīng)不調(diào)的作用：藏紅花能夠活血散瘀，是以能夠疏通瘀積的血，緩解女性的經(jīng)期疼痛感。

5.藏紅花這些禁忌要注意：孕婦和經(jīng)期的女性就不要去食用了，我去每次不要食用過量，要是拿不準量的朋友就可以去咨詢醫(yī)生。

四、藏紅花的目前的市場價格大概是多少錢一斤？

1.藏紅花最好的產(chǎn)地是在伊朗，所以進口的話價格還是比較高的，例如現(xiàn)在的伊朗特級的藏紅花售賣價格大概是2.5萬/斤，一級藏紅花價格1.2萬/斤。

2.我國的四川、山東、浙江等地也種有藏紅花，價格大概在1.5萬元/斤。