小仙女們，有一天起床不洗臉了嗎？

一周不洗臉嗎？

兩周嗎？

一個月不洗臉會怎么樣？

不洗臉皮膚會越來越好嗎？

英國一位女作家在睡覺前厭倦了繁瑣的保養(yǎng)程序，停止了一個月的稅收。

起初艾莉卡還相當擔心，害怕一個月后臉上會長滿痘痘，艾莉卡在不洗臉的這個月中，僅使用化妝水做簡單的擦拭，而沒有用洗面乳清潔臉部。但意外的是，她的膚質竟一天比一天好，氣色也亮了起來。

“不洗臉”使得皮膚變好了，這確實是有可能的，這可能是因為之前使用護膚品過度了。

艾莉卡并不是完全不洗臉，而是用化妝水代替了洗面奶清洗，而且不使用其他護膚品。她過去可能使用過多護膚品，導致皮膚過載，營養(yǎng)過剩，皮膚不能自由呼吸而膚質變差。

在停止使用護膚品后，皮膚呼吸得以恢復，代謝也變得正常了，膚質自然比以前好了。

洗臉過多，確實不好！

洗臉過多會使臉部保護皮膚的皮脂膜受到經常性破壞，導致皮膚受更多的刺激而容易衰老。

因為過度使用洗面奶洗臉會導致皮膚表面油脂流失，使得皮膚變干，容易衰老，另外，這樣還會導致皮膚抵抗力下降。

不洗臉？也不行！

但也不提倡大家都不洗臉，洗臉能去除臉部油污，保證皮膚表面水油平衡。常不洗臉也會使表面的油脂和臟東西堆積，堵塞毛孔，影響皮膚新陳代謝。

怎么洗臉最合適？

每天早晚用溫水洗臉2次即可，如果非要使用洗面奶洗臉，一天使用一次就好。

洗完臉后，選擇適合自己的護膚品護膚，不要過度使用面霜，以免毛孔堵塞。