人體皮膚是我們最重要的器官。一旦皮膚受傷，就會出現(xiàn)一系列皮膚健康問題，最終嚴重影響人體的正常運行。

所以我們一直提倡要好好保護皮膚，而我們最關(guān)鍵是要保護好皮膚的第一道防線：皮脂膜。那什么是皮膚的皮脂膜呢?我們應(yīng)該如何護理好皮脂膜，保證皮膚健康呢?

皮膚的皮脂膜遭到破壞引起的問題：

1)一旦皮脂膜遭到破壞，不但保水功能降低，還會使肌膚變得干燥，瘙癢甚至蛻皮。

2)對氣候等因素的反應(yīng)力也隨之減弱，極易引起肌膚紅腫，局部泛紅甚至出現(xiàn)敏感現(xiàn)象。

3)而且特別容易出現(xiàn)色素沉淀，皮膚不夠白皙。潔面后也會感覺皮膚比健康時要干澀 緊繃。

1、平衡肌膚的PH值

皮脂膜呈自然的弱酸性，用普通自來水潔膚會給皮膚造成自然傷害，所以一定要記得用爽膚水來調(diào)整肌膚PH值。

2、根據(jù)自己的膚質(zhì)，正確使用化妝品。

市場上的化妝品一般都有男用和女用之分，這并不是隨便劃定的，而是針對男女膚質(zhì)的基本差異來分別設(shè)計的。

①人的皮脂膜不僅因年齡、氣候而不同，而且和性別也有關(guān)系。

②男女膚質(zhì)最顯著的一個差異：男性皮脂膜在水中解散的比率遠小于女性，也就是所說的男性的皮脂膜更偏于“油性”。

③目前的男性化妝品，主要是針對年輕男子，其作用是吸取分泌旺盛的油分，保持皮脂膜平衡;而中年以后的男性，分泌脂量逐漸減少，可以換用女用的化妝品。

④但對于女性來說，如果女性是油性皮膚特別重的，可以使用一些男性化妝品。除此之外絕大多數(shù)的女性，不適合用男性化妝品的。

3、年齡越大皮脂膜越薄，所以需要選擇適合的護膚品保養(yǎng)。

隨著年齡的增長，皮脂膜會越來越薄，而且健康度也大不如前，這非常容易導(dǎo)致敏感物質(zhì)入侵皮膚。自然老化的過程會讓肌膚逐漸變得干燥松弛，在干冷的季節(jié)特別明顯。所以選擇含有維他命A或調(diào)節(jié)荷爾蒙的護膚品，有利于平衡內(nèi)分泌，保持肌膚平衡柔潤。

4、不要經(jīng)常去角質(zhì)

經(jīng)常去角質(zhì)的MM，趕快停止這種行為吧。如果你不是油性皮膚，1周1次的去角質(zhì)護理就非常足夠了。如果過分去角質(zhì)就會削弱皮膚的抵御能力，反而得不償失，甚至使得肌膚敏感，還會出現(xiàn)紅血絲。

5、不要頻繁洗臉，潔面過度也是不行的。

每天1-2次潔面就足夠了。過度的清潔，特別是使用堿性成分的清潔品，不僅會破壞肌膚的酸堿平衡，導(dǎo)致細菌進入及水分流失;過多的皮脂被破壞，反而會刺激皮脂腺的分泌，這對油脂分泌旺盛，容易長暗瘡的皮膚來說，更是雪上加霜。

而且洗臉用的洗面奶中所含的乳化劑和表面活性劑、發(fā)泡劑會嚴重破壞皮脂膜，而讓皮膚的免疫力下降，鎖水功能也逐漸減弱，從而形成皮膚的干燥和敏感。

6、尤其是在冬季，更應(yīng)該多做保濕和防曬。

對于保養(yǎng)皮脂膜，需要借用外界手段，多做保濕與防曬，防止皮膚干燥和紫外線的傷害，從而來幫助皮膚提升它的健康力。

在冬季干冷的氣候下，由于汗液、皮脂的分泌量減少了，皮質(zhì)膜往往處于“漏洞百出”的不完整狀態(tài)，水分從“漏洞”中不斷蒸發(fā)。如果長時間處于干燥的環(huán)境，皮膚角質(zhì)層的表面會因干燥而脫屑，并出現(xiàn)裂縫。

而且失去水分的皮膚會變薄變硬，就會在眼角，口角形成小細紋，所以修復(fù)并保持皮脂膜是很關(guān)鍵的。

因為這些小細紋、干紋在皮膚學上稱之為假性皺紋(即短暫性出現(xiàn)的皺紋)，主要是由于皮膚失去水分或皮下脂肪減少而產(chǎn)生，因此只要立即修復(fù)就會消失的。

溫馨提醒：

想要擁有健康亮白透皙的皮膚，擁有健康的皮脂膜很重要。因為我們的皮脂膜受到傷害，針對干性、中性、油性這幾種不同的膚質(zhì)，需要及時采取正確的保養(yǎng)措施，才能重建被破壞的皮脂膜。因此不要小看皮脂膜受到破壞引起的問題，而是應(yīng)該對這些問題一一進行深層次的保養(yǎng)，才能幫助皮膚健康。