部分高血壓患者確診高血壓后不遵醫(yī)囑服藥。相反，他們相信一些“神奇的抗高血壓產(chǎn)品”，比如降壓茶。很多人認(rèn)為藥食同源，喝茶就像喝水。每天喝它可以起到很好的降血壓作用。更有甚者，我只靠喝茶就停藥了，希望通過這種“健康”的方式達(dá)到降血壓的目的。

所謂降壓茶，是指首烏茶、山楂茶、杜仲茶、菊花茶、羅布麻茶、三七茶等號(hào)稱具有輔助降壓作用的保健茶。另外還有一些混合涼茶飲料。明確告訴大家，降壓茶不能降血壓！

降壓茶不能降血壓的四大原因。1.對(duì)血壓升高的三種主要機(jī)制和降血壓的基本原因缺乏干預(yù)。血壓升高的主要機(jī)制是:交感神經(jīng)系統(tǒng)過度興奮，腎素-血管緊張素-醛固酮系統(tǒng)過度激活，腎臟排鈉能力下降。到目前為止，我們還沒有看到任何一種降壓茶能有效干擾這三種機(jī)制的科學(xué)研究。

2.到目前為止，還沒有可靠的臨床報(bào)告和研究證明降壓茶對(duì)高血壓的療效。必須強(qiáng)調(diào)的是，降壓茶中的某些成分可能具有降壓作用，而降壓茶卻不能。這是因?yàn)樘崛×司哂薪祲鹤饔玫某煞郑溆行舛冗h(yuǎn)遠(yuǎn)超過了降壓茶中相應(yīng)成分的濃度。

3.無(wú)醫(yī)學(xué)專業(yè)文獻(xiàn)，或診療指南、專家共識(shí)或高血壓相關(guān)建議推薦降壓茶進(jìn)行降壓治療或輔助治療。4.缺乏依據(jù)。原國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理局在保健食品功能范圍調(diào)整方案中指出:“根據(jù)我國(guó)臨床高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)，收縮壓高于140mg/Hg或舒張壓高于90mg/Hg即可診斷高血壓。既然這種功能性保健食品的適宜人群是針對(duì)高血壓患者的，即適宜人群屬于患者的范疇，那么這部分人群就應(yīng)該去醫(yī)院治療。所以這個(gè)功能不適合作為保健功能?！?/p>

高血壓是急性心腦血管疾病的重要危險(xiǎn)因素，在保健食品中設(shè)置輔助降血壓功能是有風(fēng)險(xiǎn)的。如果消費(fèi)者不清楚這類產(chǎn)品，使用不當(dāng)，很容易造成危險(xiǎn)。

茶多酚與血壓的關(guān)系

茶葉的主要化學(xué)成分是茶多酚。流行病學(xué)證據(jù)表明，茶多酚攝入量與心血管疾病呈反比關(guān)系。在動(dòng)物實(shí)驗(yàn)中，茶多酚能促進(jìn)血管壁內(nèi)皮細(xì)胞一氧化氮的形成，影響巨噬細(xì)胞白細(xì)胞介素-6和基質(zhì)金屬蛋白酶-9的表達(dá)。能抑制血管緊張素轉(zhuǎn)換酶的活性。因此，從理論上講，茶多酚具有降壓作用。但相關(guān)研究并不確定茶多酚是否有降血壓作用。家兔靜脈注射10mg/mL茶多酚1 ml ~ 3 ml后，收縮壓下降6倍，上升2倍，無(wú)變化3倍；舒張壓增加2倍，但9倍不變。

也有研究觀察到茶多酚有降壓作用。如茶多酚溶液能在一定程度上降低家兔動(dòng)脈血壓，但有濃度依賴性，其最佳降壓濃度為32g/L，給自發(fā)性高血壓大鼠灌服茶多酚溶液8周，其濃度達(dá)到18g/kg/天，血壓有一定程度的下降?，F(xiàn)有研究表明，人攝入茶多酚的安全口服劑量不應(yīng)超過0.242g，否則會(huì)有副作用。但任何茶葉直接沖泡飲用時(shí)，杯中的茶多酚含量小于0.005g！我們不禁要問:你能接受動(dòng)物實(shí)驗(yàn)中給的這么大劑量的茶多酚嗎？你每天泡多少磅茶？