低燒真的很難受。全身無(wú)力,臉上火辣辣的,昏昏沉沉的。我什么都做不了。持續(xù)低燒不好治。低燒怎么辦?我們來(lái)看看。
低燒怎么辦
1.藥物治療
很多人在低燒后會(huì)選擇盡快去醫(yī)院就醫(yī),這是非常正確的。因?yàn)榈蜔话惚雀邿釃?yán)重,所以禁止自己用藥。最好的辦法是及時(shí)去醫(yī)院就醫(yī),醫(yī)生會(huì)去就醫(yī),不僅見(jiàn)效快,而且更安全。
2.物理冷卻
如果體溫不太高,可以用熱敷退燒。用熱濕毛巾反復(fù)擦拭患者的額頭和四肢,使身體散熱直至退燒。
冷敷也可以用來(lái)幫助降低體溫。在額頭、手腕、小腿等部位放一條濕冷的毛巾,其他部位用衣服蓋住。冷敷達(dá)到體溫后,應(yīng)更換一次,反復(fù)進(jìn)行,直至發(fā)熱消退。也可以把冰塊包在布袋里,放在額頭上。
用海綿擦拭全身,蒸發(fā)也可以降溫。將海綿擠出過(guò)量水分后,一次擦拭一部分,其他部分用衣服覆蓋。體溫會(huì)蒸發(fā)掉這些水分,有助于散熱。
3.按摩穴位
用力按天樞穴,兩側(cè)按穴2分鐘,可促進(jìn)低燒消退。另外,若伴有頭痛癥狀,可同時(shí)按摩風(fēng)池穴、風(fēng)府穴及整個(gè)頭皮,既可退燒又可緩解頭痛。
4.補(bǔ)充液體
低燒時(shí),要注意補(bǔ)充液體,如開(kāi)水、蔬菜汁、花茶等。,幫助出汗,防止脫水。水有調(diào)節(jié)溫度的作用,可以降低體溫,補(bǔ)充體內(nèi)水分流失。低燒不嚴(yán)重的時(shí)候,多喝熱水可以緩解。檢查你是否喝了足夠的水的最好方法是看尿液的顏色是否清晰。
5.穿著得體
注意增減衣服,不要太多散熱,也不要太少避寒。如果天氣很熱,就脫太多衣服,讓體內(nèi)的熱氣散發(fā)出來(lái)。但如果顫抖,就要用衣服把自己包裹起來(lái),直到不冷為止。
通過(guò)以上介紹,你知道低燒怎么辦嗎?每個(gè)人都應(yīng)該得到它。希望對(duì)大家有幫助。#湖南醫(yī)學(xué)談話超級(jí)聯(lián)賽#
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