獲得36周的馬匹訓練計劃
從2月到現(xiàn)在，量體溫已經(jīng)成為每個人的日常檢查。幸運的是，隨著疫情在中國的結束，許多地方取消了超市、餐館、公園和景點、地鐵公共汽車等的體溫檢查。，只在機場、火車站、汽車站和住宅區(qū)進行體溫檢查。
運動消耗大量能量，其中一部分用于肌肉收縮，很多以熱能的形式消散。因此，在運動過程中，體溫可能會有一定程度的升高。
這里有一個相當尷尬的問題:
出門跑步出汗回小區(qū)，進入小區(qū)測量體溫會不會出現(xiàn)“發(fā)燒”現(xiàn)象？
你遇到過這樣的尷尬嗎？
今天我們來談談運動和體溫的話題。
體溫其實是一個范圍
人類是溫血動物，所以體溫是人體四大生命體征之一，另外三大生命體征是血壓、心跳和呼吸。體溫異常上升時稱為發(fā)熱，下降時稱為體溫過低，都有可能危及生命。
我們常常認為正常體溫是37℃的固定值。但由于受測試地點、時間、季節(jié)、個體差異等因素的影響，正常體溫不能簡單地表示為37℃這個數(shù)字，而是一個范圍。
只要在這個范圍內(nèi)，就是正常的，而個體差異是完全存在的，是合理的。有的人體溫較高，有的人體溫較低。
常見的體溫包括口腔溫度、直腸溫度和腋窩溫度:
1.《運動完體溫會升高嗎 跑完步回小區(qū)測體溫會顯示“發(fā)燒”嗎？運動升溫讓抵抗力提升五倍！》援引自互聯(lián)網(wǎng)，旨在傳遞更多網(wǎng)絡信息知識，僅代表作者本人觀點，與本網(wǎng)站無關，侵刪請聯(lián)系頁腳下方聯(lián)系方式。
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