4月11日，湖南株洲中偉房產(chǎn)發(fā)布訃告，該集團董事長游某于當天8時病逝。4月12日，有媒體報道，此前游某診斷出心肌缺血，他簽字“拒絕住院”，還稱“老天爺不收”，結(jié)果5天后猝死，該消息引發(fā)熱議。游某家屬通過游某生前好友回應稱，游某曾在另一家醫(yī)院住了兩天。導致他出現(xiàn)意外的原因是過于勞累。

診斷出心臟異常

拒絕住院還發(fā)朋友圈吐槽

據(jù)游某4月6日發(fā)布的朋友圈，4月6日凌晨，其就醫(yī)時被查出心肌缺血，檢查報告單顯示“竇性心律、T波異常（可能是前側(cè)壁心肌缺血）、“異常心電圖”。醫(yī)生警告稱，不住院隨時可能猝死，但游某簽字拒絕住院。

游某家屬通過游某生前好友吉靜回應稱，游某曾在另一家醫(yī)院住了兩天。導致他出現(xiàn)意外的原因是過于勞累。

什么是心肌缺血？

心肌缺血又叫缺血性心肌病，是指供給心臟的血氧減少，導致心肌發(fā)生纖維化退化，是所有心臟病里發(fā)病率最高的一種。

“心肌缺血的典型癥狀是胸痛等胸部不適，少數(shù)情況也表現(xiàn)為頭疼、視力減退、睜眼障礙、牙痛、背痛、腹痛、腿疼、腳疼等。如果患者出現(xiàn)了癥狀，心肌缺血面積達到10%以上，并且反復發(fā)生不加以控制，患者很容易發(fā)生猝死?！北本┬乜漆t(yī)院心臟中心主任張健表示，突發(fā)胸部不適要先看心臟醫(yī)生，突發(fā)全身的任何不適，也要先看心臟醫(yī)生。

醫(yī)生：有癥狀說明

已經(jīng)出現(xiàn)了大面積心肌缺血

“深夜就診，說明患者可能已經(jīng)出現(xiàn)了胸痛等明顯癥狀，這本來就是一個高危提醒?！北本┬乜漆t(yī)院心臟中心主任張健接受健康時報采訪時表示，但可惜的是，這位患者沒有聽取醫(yī)生的建議，拒絕住院，導致了一場本可以挽回的悲劇。

張健主任指出，大多數(shù)患者都是出現(xiàn)了癥狀才去醫(yī)院就診，如果檢查報告也指向了心肌缺血，在“有癥狀、有證據(jù)”的情況下，就說明已經(jīng)出現(xiàn)了大面積心肌缺血了，缺血面積可在10%以上，需要立即住院治療。

發(fā)生心肌缺血后，通過早期診療是能將正在形成的心肌梗死、不穩(wěn)定的斑塊和血栓控制住的，阻斷正在形成的病變，終止正在發(fā)生的缺血，醫(yī)生要求住院的目的正是如此。

“心肌缺血發(fā)生后，下一步就是惡性心律失常、室速室顫，室速室顫發(fā)生后，就相當于心臟停跳了，如果患者住院治療，醫(yī)生可以第一時間進行心肺復蘇，患者有95%~99%的概率可以生存下來。而這一切如果在家中發(fā)生，患者往往錯失救治的最佳時機?！睆埥〗榻B，如果心臟發(fā)生驟停，在腦部不受損傷的情況下，黃金救治時間只有4分鐘時間。因此一旦在家中發(fā)生，即使第一時間叫救護車也是來不及的。

如何預防心肌缺血？

那么，心肌缺血應該如何預防？

不吸煙

研究證實，煙草里的大量有害物質(zhì)能導致血管痙攣，不管抽煙多少，都會直接損傷血管。建議有抽煙習慣的人，必須戒煙，這不僅是保護心臟的關鍵，也是重獲健康的第一步；不吸煙的人盡量遠離二手煙。

不超重

肥胖會加重心臟的負荷，增加發(fā)生心血管疾病的風險。尤其是“向心性肥胖”（俗稱“梨形身材”）的人，更應將限腰圍當作必修課。

不高脂飲食

適當?shù)闹緮z入能為人體提供必需能量，但有些“壞”脂肪會增加血液中“壞”膽固醇水平，要避而遠之，比如反式脂肪酸。反式脂肪酸多存在于酥皮點心、炸薯條、奶茶等中。日常除了少吃這些零食外，還應適量少吃動物的腦子、脊髓、內(nèi)臟、魷魚、墨魚等高膽固醇食物。

少吃鹽

研究顯示，鹽是威脅心臟健康的罪魁禍首之一，如果所有人每天減少攝入半茶匙鹽，冠心病將明顯減少。專家建議，每天每日攝鹽量應控制在6克以內(nèi)，多用蒸煮等烹調(diào)方式，少用醬油味精等調(diào)味品、減少外出就餐次數(shù)，都是控鹽的最好方法。

少吃糖

大量吃精制糖可能會導致人體攝入能量過高，增加高血壓發(fā)病率，容易引發(fā)心臟病、中風。建議少喝甚至不喝碳酸飲料，少吃烘烤面包、快餐和加工食品，烹飪中少放糖等。

學會擺脫壓力

壓力會提高人體的應激激素水平，引起血壓上升、心率加快，導致心血管疾病的發(fā)生。生活中要學會自我放松，讓自己快樂。假期不妨去近郊旅行，接觸大自然來釋放壓力；此外，經(jīng)常開懷大笑，能讓人心情愉悅，弱化壓力對身心的影響。

堅持適量運動

運動能改善冠狀動脈血流量，提升心肌供血和供氧能力。對于絕大多數(shù)人而言，最安全有效的運動就是步行，每天健步走1個小時，感覺微微出汗即可。

“在當前如此發(fā)達文明的社會里，醫(yī)生說的話是值得相信的?；颊咭嘈裴t(yī)生，相信科學，不要認為醫(yī)生的建議是在嚇唬人，更不要以生命為代價為自己的任性買單?！睆埥≌f。