女性朋友對每個月都來的“大姨媽”再熟悉不過了，可你知道為啥月經(jīng)要叫做“大姨媽”嗎？今天小編搜集了一些關(guān)于“大姨媽”的腦洞大開的典故，一起來漲漲姿勢吧！

◆“姨媽說”，看看哪種更逗比

>>第一種：古書上記載，漢末，有女名佳，年方二八，自幼父母雙亡，承歡姨娘。日久，媒事漸多，女獨(dú)喜李郎。李生多情，私會家中。幾要親近，忽聞屐聲。佳曰：姨媽至。李生藏。甘露后，李生納媒，佳入李門。洞房之時，李郎寬衣拔蠟，欲行云雨。佳逢月紅，羞言，曰：姨媽至。李郎頓悟，停房事。至此，李佳氏（例假時）月紅日，慣曰：姨媽至。

>>第二種：話說有一天，一小女初潮。忽見自己下體出血。遂納悶地說“咦?”，然后緊張地大聲叫“媽!”，后來這血越來越多，就叫“大姨媽”。

　>>第三種：古時女子月經(jīng)來潮，因為知識缺乏，不敢隨意走動。每逢閨友相邀，便謊稱“姨媽來了”。久而久之，“姨媽”便成為月經(jīng)代名詞。

　>>第四種：一些女孩私下對月經(jīng)的一個代號，一開始時叫“親戚來了”。因親戚里外婆太老了，都絕經(jīng)了。所以叫“大姨媽”最適合了。

　>>第五種：源自日語“我回來了”，發(fā)音成漢語就叫“他大姨媽”所以，有些人就把來了，說成是大姨媽。

　>>第六種：源自英文俚語中的“aunt florence”，也就是“佛羅倫斯姨媽”，簡寫為”aunt flo“，取flo=flow的意思，流出來。

哈哈哈，真的好佩服古今中外各國人民的腦洞。對于以上六種腦洞，你更傾向于哪種呢？不管“大姨媽”這個稱呼出自何處，它都是陪伴女性大半輩子的“老朋友”，與我們“相愛相殺”！

◆那么，“大姨媽”來了，該如何呵護(hù)自己？

“大姨媽”來的期間，我們的“體力值”會有所下降，常常出現(xiàn)腰酸背痛、小腹疼痛、乳房脹痛，還伴隨頭疼、疲倦，整個人都不好了，有時候還會影響工作學(xué)習(xí)，我們還是要好好“招待”它才行呢！

?切勿著涼注意保暖

保暖是經(jīng)期注意事項中最為關(guān)鍵的一點(diǎn)，伴隨大姨媽來臨，經(jīng)期女性體內(nèi)的各項生理水平，免疫水平處于滑坡下降趨勢;

如果這時候著涼，易使血液流通不暢，引起經(jīng)血流通不暢，出現(xiàn)痛經(jīng)、腰腹酸痛的不良后果，為此經(jīng)期一定要做好保暖工作。

特別提醒：經(jīng)期還在用涼水洗澡的女漢子，不要這么干了，現(xiàn)在這樣虐待姨媽，姨媽總有一天會回來虐你的！還有經(jīng)期吃冰淇淋、喝冷飲的吃貨，你們也一樣！

?喝紅糖水多進(jìn)溫補(bǔ)

紅糖性味溫潤，味甘甜，入肝脾經(jīng)。具有補(bǔ)血化瘀、散寒止痛的作用。所以，女性因受寒、瘀血所致的行經(jīng)不利、痛經(jīng)、月經(jīng)暗紅兼腹冷痛等癥，喝些紅糖水常能起到治療和緩解作用，并且可以快速的補(bǔ)充體力。

?注意休息切忌熬夜

在經(jīng)期一定要休息好，保證足夠的睡眠時間，讓身體和心理都可以在睡眠中得到有效的調(diào)整。經(jīng)期女性的生理水平都處于不穩(wěn)定狀態(tài)，更多表現(xiàn)出容易疲勞的現(xiàn)象，為此切忌在經(jīng)期熬夜，給身體增加負(fù)擔(dān)。

?補(bǔ)充體力防止體虛

很多女性到了經(jīng)期食不下咽，甚至對事物產(chǎn)生厭惡感，這樣只會讓原本在經(jīng)期免疫能力低的身體更為虛弱，建議在這個時間段內(nèi)適度的補(bǔ)充一些營養(yǎng)，多食用一些溫補(bǔ)的食物、或者高熱量的食物，補(bǔ)充體力。

?個人衛(wèi)生不容忽視

在經(jīng)期一定要注意個人衛(wèi)生，建議姨媽巾最長8個小時一定要換一次，以免惡血滋生細(xì)菌感染陰道，并且在洗澡時一定要用熱水或者溫水，盡量選擇淋浴或是擦澡，時刻保持個人衛(wèi)生。