靈芝是我國(guó)比較珍貴的一種藥材，因具有補(bǔ)氣安神、延年益壽等功效而深受人們的喜愛(ài)，目前我國(guó)廣東、貴州、福建等地也在進(jìn)行人工種植，那靈芝泡水喝有哪些好處?一次泡多少合適?和什么一起泡好?

一、靈芝泡水喝有哪些好處?

1、增強(qiáng)記憶：靈芝有“增智慧，不忘”等作用，所以忙于工作或?qū)W習(xí)的人可以適當(dāng)?shù)姆脕?lái)改善大腦，從而增強(qiáng)記憶能力，有更好的精神狀態(tài)，投入到生活、工作、學(xué)習(xí)之中。

2、治療疾?。红`芝含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這些物質(zhì)可以幫助人們改善各種疾病，比如高血壓、糖尿病、心腦血管、肺炎等，還能預(yù)防一些疾病的發(fā)生。

3、改善肌膚：靈芝對(duì)人們的皮膚同樣也有一定的功效，尤其是青春期、更年期之后產(chǎn)生的青春痘、色斑等有祛斑美容的效果，也有延緩皮膚衰老、保持青春活力的作用。

4、潤(rùn)肺通氣：靈芝的潤(rùn)肺功效是一等一的好，很多有哮喘的病人在服用之后都會(huì)痊愈。而且靈芝還可以起到滋補(bǔ)作用，可以恢復(fù)原有的氣色，皮膚也會(huì)變得光滑細(xì)膩。

5、防癌抗癌：靈芝是最佳的免疫功能調(diào)節(jié)和激活劑，可顯著提高機(jī)體的免疫功能，增強(qiáng)患者自身的抗癌能力，而且對(duì)人體幾乎沒(méi)有任何毒副作用。

6、保肝解毒：靈芝對(duì)多種理化及生物因素引起的肝損傷有保護(hù)作用，可保護(hù)肝臟，減輕肝損傷，還能促進(jìn)肝臟對(duì)藥物、毒物的代謝，對(duì)于中毒性肝炎有確切的療效。

7、減緩衰老：靈芝所含的多糖、多肽等有著明顯的延緩衰老功效，能顯箸促進(jìn)細(xì)胞核內(nèi)DNA合成能力，并可增加細(xì)胞的分裂代數(shù)，從而延緩了機(jī)體的衰老。

8、安神助眠：靈芝提取物能激發(fā)運(yùn)動(dòng)性抑制，使運(yùn)動(dòng)性降低，使協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)失調(diào)、呈現(xiàn)用量依賴(lài)性鎮(zhèn)病效果，對(duì)環(huán)已巴比妥睡眠作用能縮短睡眠時(shí)間，對(duì)中樞呈抑制性作用。

二、靈芝一次泡多少合適?

大量的服用靈芝很有可能導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種各樣的副作用，一般情況下如果是內(nèi)服或者是泡酒，那么每次控制在2～3克左右就可以了，每天服用三次。

此外，并不是所有的人群在任何時(shí)間都是適合服用靈芝泡水的，例如患者在手術(shù)之前以及之后的一周時(shí)間都是不能夠服用靈芝的，另外正在大出血的患者也不能夠服用。

三、靈芝和什么一起泡水喝好?

1、靈芝6克,茯苓10克,茶葉2克.將靈芝、茯苓粉碎,與茶葉混合,裝入紗布小袋,每袋6克,用開(kāi)水沖泡服用.每天沖服2-3袋,能祛除老年斑,并預(yù)防感冒、降低血脂、通便.

2、靈芝10克,蜂蜜20克.靈芝加水400毫升,煎煮20分鐘后,加入蜂蜜20克,溫飲代茶,每日1劑,長(zhǎng)期服用,具有補(bǔ)虛強(qiáng)身,安神定志之功效.

3、靈芝切成薄片,再磨成細(xì)粉.用溫開(kāi)水沖服或嚼服,每日3--4克,能治療宮頸癌、子宮出血等癥.

4、靈芝6克,白糖適量.靈芝切成薄片水熬兩次,取頭煎二煎液合并,加入適量白糖.每日1劑,分早晚兩次服完.能治癲癇、冠心病、神經(jīng)衰弱等癥.

四、野生靈芝市場(chǎng)價(jià)格多少錢(qián)一斤?

靈芝價(jià)格主要依據(jù)其品種、品相、藥性等因素決定，比如丹芝每斤116元，平蓋靈芝每斤80元左右，紫芝每斤180元，黑芝每斤可達(dá)430元，云芝每斤100元左右，薄樹(shù)芝每斤176元等，當(dāng)然以上只是一些常見(jiàn)靈芝品種的參考價(jià)格，但是全世界范圍內(nèi)目前所知的靈芝品種有兩百多種。

在眾多靈芝品種中，藥效最高的據(jù)說(shuō)是生長(zhǎng)于林中的“林中靈”靈芝，這種靈芝也就是屬于野生靈芝，野生靈芝的價(jià)格也要看品種、品相等決定，野生赤靈芝每斤大約在500至1500元左右，野生的紫靈芝每斤大約在1000至3000元左右，野生松杉靈芝每斤大約2000元左右等。