受訪專家/廣東省第二中醫(yī)院急診科 副主任中醫(yī)師黃漢超

文/羊城晚報(bào)記者 張華 通訊員 李朝 金小洣

我們中很多人都受到慢性咽炎的困擾，在飲食調(diào)理中不妨利用肉桂。廣東省第二中醫(yī)院急診科副主任中醫(yī)師黃漢超介紹，肉桂是嶺南地區(qū)的道地藥材，由肉桂樹的樹皮經(jīng)干燥制成，肉桂藥味辛甘，性熱。有補(bǔ)元陽，暖脾胃，除積冷，通血脈的功效。用肉桂和陳皮搭配飲用，有引火歸元，健脾化痰的功效，對于慢性咽炎的病人比較合適，可長期飲用。

肉桂陳皮茶

用料：肉桂磨粉約5克，陳皮5克，水500ml

做法：肉桂粉放在茶杯底，陳皮加水煮沸后趁熱沖入，蓋焗5分鐘即可。

再學(xué)一招

由于肉桂有溫通血脈，暖肝行氣的功效，對于平時(shí)月經(jīng)來潮時(shí)有腹脹痛、怕冷、乳房脹痛等癥狀，屬于肝寒氣滯體質(zhì)的女性也可以經(jīng)常服用肉桂。

玫桂紅糖茶

用料：肉桂3克，玫瑰花5克，紅糖10克

做法：紅糖加水500ml，煎煮10分鐘后加入玫瑰花，肉桂，同煮5分鐘后放涼片刻，溫服。