冷空氣的降臨告訴著我們冬天又到了，有茶“癮”的小伙伴又在煩惱該喝什么茶了！那冬天適合喝什么茶，喝什么茶最好呢？和小陳一起來看看！

一、冬天可以喝紅茶。

紅茶，制作工藝是完全發(fā)酵的，茶性比較溫和，具有養(yǎng)胃潤肺的功效，在寒冷的冬季，還能起到保溫暖身的效果

冬天喝紅茶的好處

1、紅茶有利于幫助身體排除毒素，多喝紅茶還是比較好的，秋冬多喝些紅茶對身體有好處。

2、紅茶性溫，冬天喝紅茶能起到暖胃的功效。

二、冬天可以喝些老白茶，老白茶功效高，功同犀角。

冬天喝老白茶的好處

1、冬日暖陽高懸，但空氣十分干燥，不少人都明顯感覺到皮膚脫皮、嘴唇干裂、口干舌燥。此時如果能夠喝上一杯老白茶，就可以緩解干燥的苦惱。

2、冬天天氣干燥，肝火易上，多年的老白茶可以解肝火。

三、冬天可以喝巖茶

國際友人曾贊嘆武夷巖茶為“萬物之甘露，神奇之藥物”。武夷巖茶具有得天獨厚的自然條件，生長在巖壁溝壑爛石礫壤中，而經(jīng)風化的礫壤具有豐富的礦物質(zhì)供茶樹吸收，不僅滋養(yǎng)茶樹，而且?guī)r茶所含的礦物質(zhì)微量元素也更豐富，如鉀、鋅、硒的含量較多。

四、普洱茶。因為冬天天氣寒冷，普洱茶性溫，又養(yǎng)胃，特別適合冬季飲用。

冬天喝普洱的好處

普洱茶具有一定的減肥功效，俗話不是說冬天來了張冬膘嘛！所以冬天喝普洱能夠減肥。普洱茶可以讓一些吃進去的脂肪不經(jīng)過分解、吸收就排到結(jié)腸，且普洱茶具有的排毒、燃脂功效，它又可以讓腸胃消耗很多能量去工作，卻得不到更多能量。

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