香香的豬肉丸子是火鍋必備的食物。豬肉丸子可以自己打,也可以放蔬菜做湯喝。
那么豬肉丸子的做法有哪些呢?豬肉丸子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值又有哪些呢?小小的豬肉丸子含有大大的美食能量,那么豬肉丸子怎么做好吃呢?下面我們慢慢來看看豬肉丸子的做法大全吧!鮮嫩美味的豬肉丸子想必大家都吃過,那么豬肉丸子的做法大家熟悉嗎?如果想自己在家動(dòng)手做出美味的豬肉丸子,那么不妨看看下面為您介紹的兩種常見方法!
做法一:
食材:豬肥瘦肉、南薺、醬油、清湯、濕淀粉、大蔥白、花椒油、水發(fā)玉蘭片、精鹽、紹酒、雞蛋清、蔥姜末、姜片。
步驟:
1、將豬肥瘦肉切成4毫米見方的??;南薺削皮,與玉蘭片均切成3毫米見方的丁,一起用沸水氽過;大蔥白從中劈開,切成長(zhǎng)6厘米的段;
2、碗內(nèi)放肉丁、南薺丁、玉蘭片丁、蔥姜末、醬油15克,精鹽5克,紹酒5克攪拌均勻,用手團(tuán)成4個(gè)大丸子;
3、將雞蛋清、精鹽、濕淀粉35克放在另一碗內(nèi)調(diào)成蛋糊待用。
4、炒勺放中火上,加白油燒至五成熱,將丸子逐個(gè)蘸滿蛋糊下油,炸至八成熟時(shí)用漏勺撈出。
5、砂鍋內(nèi)放大蔥白墊底,丸子放上面,加清湯、醬油、姜片
6、在中火上燒沸后,撇去浮沫,移至微火上燉至湯剩一半時(shí),取出蔥姜不要,把丸子撈至湯盤內(nèi)
7、燉丸子的原湯倒入湯勺內(nèi),燒沸后用濕淀粉勾芡,加入紹酒、花椒油攪勻,澆在丸子上即可。
做法二:
食材:豬肉、香蔥。
步驟:
1、準(zhǔn)備新鮮豬肉500克;
2、將豬肉500克剁成肉泥;
3、把香蔥切成末;
4、將剁好的肉泥和香蔥加入所需要的調(diào)料拌勻待用;
5、將拌好的肉餡做成一個(gè)個(gè)肉丸;
6、把做好的肉丸放進(jìn)蒸鍋里蒸熟;
7、配上青菜,淋上香油即成。
豬肉丸子是一道簡(jiǎn)單又美味的家常菜,那么豬肉丸子除了好吃之外有什么功效和作用呢?下面我們具體來看看豬肉丸子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值吧!
1、豬肉味甘,性平。能滋陰,潤(rùn)燥,補(bǔ)血。
2、肥肉主要含脂肪,并含少量蛋白質(zhì)、磷、鈣、鐵等;瘦肉主要含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B1、B2,磷、鈣、鐵等,后者含量較肥肉多。
3、具有補(bǔ)腎養(yǎng)血,滋陰潤(rùn)燥之功效。
4、主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產(chǎn)后血虛、燥咳、便秘、補(bǔ)虛、滋陰、潤(rùn)燥、滋肝陰,潤(rùn)肌膚,利二便和止消渴。
5、豬肉煮湯飲下,可急補(bǔ)由于津液不足引起的煩躁、干咳、便秘和難產(chǎn)。
溫馨提示:夠買豬肉的時(shí)候一定要注意了不能隨意的挑,如果豬肉不新鮮對(duì)于身體也是會(huì)有一定的影響的,所以在吃豬肉的時(shí)候要按照以上的方法,來挑選新鮮的豬肉來吃,這樣對(duì)于身體才會(huì)更加健康。
豬肉丸子做起來并不難,但怎么做,如何做得好吃,這還得看您根據(jù)菜譜一步步地做,一步步地發(fā)揮哦。
1、首先是剁肉,在做四喜丸子的時(shí)候講究的是細(xì)斬粗剁,可是做出美味的獨(dú)門豬肉丸子就要細(xì)斬細(xì)剁了,不僅是豬肉,姜也要這樣,反復(fù)的剁,以致于只能在丸子中吃出姜味而看不見姜末。
2、同理,蔥花也要切的細(xì)細(xì)的,總之,丸子是小家碧玉型的,所以大家切不可大刀闊斧。
3、另一個(gè)要訣就是攪拌了,把材料混合在一起,調(diào)好口味后,就用筷子開始順時(shí)針攪拌,一直攪到所有的東西溶為一體,而且肉已經(jīng)很粘的程度。
4、最后就是火候的掌握了,待鍋中的水沸騰后,從虎口擠出大小適中的丸子,水再次開起后就立刻將火關(guān)上,在丸子湯里可以放很多東西,比如木耳,蘑菇,青菜什么的,這個(gè)可以依據(jù)各人口味喜好不同自制。
豬肉丸子的做法有很多種,如炸豬肉丸子、肉丸子、豬肉丸子湯、饅頭炸肉丸子、糯米肉丸子、番茄土豆牛肉丸子、烤肉丸子等等。是不是光聽著這些名字就讓人食指大動(dòng)呢?下面給大家介紹大眾非常喜愛的湯鮮肉糯的豬肉丸子湯的做法!
食材:豬肉、木耳、粉絲、雞蛋、鵪鶉蛋、鹽、淀粉、香菜、胡椒粉、芝麻油。
做法:
1、豬肉剁成肉茸,加入蛋清和食鹽攪打上勁兒,剩下的蛋黃煎成蛋皮備用,加入少量淀粉同方向攪打,感覺豬肉反彈力大的時(shí)候即可。
2、香菜洗凈切碎,將香菜末放入打好的豬肉里,攪拌均勻。
3、準(zhǔn)備冷水半鍋。
4、擠出豬肉丸子,開火,小火慢煮,將豬肉丸子煮熟。
5、煮熟的豬肉丸子撈出,放入冷水里冰著即可。
6、準(zhǔn)備香菜、鵪鶉蛋、粉絲一把、木耳適量。
7、取湯鍋,將豬肉丸子、鵪鶉蛋、木耳放進(jìn)鍋里。
8、加入葷湯或者清水,加入食鹽、胡椒粉開火煮。
9、湯煮好后,下入芝麻油體味,盛入碗中,撒入香菜和蛋黃絲即可食用。
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