最近辣的劉軍朋友圈各種各樣

用棕色面粉制作的食物刷子畫面。

棕色面粉面包

棕色面粉涼皮

棕色小麥也叫黑麥。

產(chǎn)于北緯48度左右。

成長時間長。

所以生產(chǎn)的棕色小麥實際上很厚。

磨碎的棕色面粉含有一定的麥麩。

適合三高和亞健康人群。

辣友@高叔叔 對褐麥粉的評價

看到這樣的描述，

辣油君「十動然作」。

（十分心動于是自己動手制作了一下）

本君倒要看看，

刷爆朋友圈的褐麥粉到底有什么魔力！

超級簡單的褐麥面粉餅教程

1、碗里倒入適量褐麥粉，一點點加入清水，攪拌成微稠的糊狀，可以稍微放一點點鹽

2、鍋里煎雞蛋和香腸（或者任何你想卷餅的配菜）

3、用煎雞蛋剩余的油煎褐麥薄餅。面糊倒入鍋中攤成薄餅狀，待一面煎至用鏟可輕松掀起邊緣時，翻面繼續(xù)煎。

4、煎熟面餅后抹上少許番茄醬（可根據(jù)個人喜好加入不同的醬料），再放上煎好的雞蛋和香腸，用餅卷起即可食用。

褐麥面粉餅與普通面粉煎成的餅，

從氣味上就有所不同，

聞起來有一股谷物的清香。

從口感來說，褐麥餅十分松軟，

但不會讓人覺得很沒有嚼勁，

一口下去，谷物清香里帶著絲絲甜味，

配菜反倒成了點綴，

真的絕了！

夏天即將到來，

香香軟軟還不容易吃胖的褐麥粉，

很難不愛上吧？