建議子女，給父母常備這4款“滋補茶”，好喝又健康，家人都喜歡

時光荏苒，轉眼間我們已經(jīng)長大了，父母也不再年輕，為人子女，這個時候最擔心的就是父母的身體了，最怕子欲養(yǎng)而親不待的無奈，要想父母有個健康的身體，除了要積極的做一些運動之外，保持一個良好的飲食習慣也是非常重要的。

這個時候我們還可以在給保證好一日三餐的時候，給父母常備這4款“滋補茶”，幫助父母調養(yǎng)身體

1、山楂枸杞茶

山楂又名叫山里紅，在山東、河南等地區(qū)有分布，山楂樹上結滿了一個個紅色的果實，像一個個小紅燈籠高高掛起，山楂的口感酸爽可口，果實可以生吃或者制作果脯果糕，曬干之后可以也用來泡水喝。

山楂的表皮有一些斑點，整體看起來是深紅色的，比較美觀，山楂的性質甘、微溫，內含的營養(yǎng)元素特別豐富，包括維生素A、脂肪酸、胡蘿卜素等。

當你食欲不振的時候，可以來幾片山楂干來泡水，搭配幾顆枸杞，幫助增進食欲，非常適合中老年人飲用。

2、胖大海茶

胖大海的外觀呈紡錘形或者橢圓形，表皮是棕色或者暗棕色，帶有微微的光澤感，胖大海的性質微寒，有一定的滋補作用，幫助降火潤燥，很多人都喜歡用胖大海來保護嗓子，還有不少煙民更是離不開胖大海，但前提是胖大海一定要選擇品質好的，否則可能會適得其反。

若是不知道如何選擇優(yōu)質的胖大海可嘗試一下這款華中醫(yī)胖大海，其可顆顆飽滿，遇水后營養(yǎng)物質溶入在水中，膨脹至原體積的3～4倍，充盈滿整個茶杯，同時這款胖大海中含有糖類成分、胖大海素、脂肪酸等營養(yǎng)物質，沖泡時取兩三枚放入杯中，有一定的潤嗓功能，經(jīng)常上火、抽煙、用嗓過度的中老年人必不可少。

3、茉莉紅茶

以花入茶，是現(xiàn)在許多人飲茶的一種習慣，茉莉鮮花，以它純白無瑕的花朵和濃郁芳香的氣味，成為許多人搭配茶葉的首選。

其中，茉莉紅茶采用茉莉花茶窖制工藝和紅茶的工藝而成的花茶，一改平常茉莉花茶“清湯”的樣貌，另有一番美妙的風味。

泡好的茉莉紅茶，花香中混合著茶香味，既有發(fā)酵過后紅茶的秀麗外形，還有茉莉的香味，透過茶湯彌漫開來，品其茶韻，鮮靈、持久，感受紅茶的甘醇、順滑，還帶有糖類的甜香，融合得恰到好處，不一會兒就滿室芬芳。

4、青馳菊茶

我們都知道開封種植菊花全國聞名，從北宋時期開始，人人就以養(yǎng)菊為樂，至此開封已經(jīng)出產(chǎn)了三千多種菊花，不禁令人挑花了眼，若想河道品質極佳的菊花茶，一定要嘗試一下青馳菊，其集色、香、味為一體，因為其獨特的地理優(yōu)勢，在生長過程中接受的日照充足，使得青馳菊的香味更加的清冽持久，并且早在北宋時期就被列為貢品僅供皇帝飲用，待客送人都非常合適。

青馳菊的外觀碩大美觀，顏色金黃鮮亮，沖泡時取一朵置入杯中，仿佛一輪艷陽緩緩滑入杯中，內質的水蘇堿、鋅、菊甙等營養(yǎng)成分漸漸溶入在茶湯中，茶湯的顏色變得澄澈透亮，帶有菊花的幽香，聞之令人心曠神怡。

除此之外，每天來一杯青馳菊，其中的營養(yǎng)元素可以有效地緩解疲勞，有明目清心的作用，對身體大有益處，是非常適合老年人的一款口糧茶。