喝茶是男士的獨(dú)享嗎？

不，不是的。

飲茶還有一批忠實(shí)的粉絲，來(lái)自于那些精致生活的女性。

但是由于女性和男性的體質(zhì)差異，適合品飲的茶也會(huì)存在不同。

今天我們就看一下女性更適合喝哪些茶？女性喝茶需要注意些什么？

女性更適合喝哪些茶？

1. 老白茶——感受歲月的溫柔，時(shí)間帶走的是歲月，增加的是內(nèi)涵。

適合品飲時(shí)間：初春、深秋、寒冬。

老白茶根據(jù)最新的團(tuán)體標(biāo)準(zhǔn)，需要陳化5年以上。茶葉的內(nèi)質(zhì)會(huì)在陳化的過(guò)程中，因?yàn)樵系燃?jí)、倉(cāng)儲(chǔ)條件等發(fā)生不斷發(fā)生變化。

一般陳化較好的茶老白茶會(huì)有其獨(dú)特陳香、藥香和棗香，干茶香純正；茶湯透亮，入口柔滑，滋味醇厚甘爽，回味悠長(zhǎng)，輕嗅杯底，茶香淺出，爽適怡人。

2. 熟普——生活的苦難，或許是一種成長(zhǎng)。

適合品飲時(shí)間：初春、深秋、寒冬。

熟普的“渥堆”很重要，在微生物分泌的胞外酶的酶促作用、微生物呼吸代謝產(chǎn)生的熱量和茶葉水分的濕熱作用的協(xié)同下，發(fā)生一系列復(fù)雜的化學(xué)變化，從而實(shí)現(xiàn)普洱熟茶特有的色、香、味。

優(yōu)質(zhì)的熟普一般茶湯深紅透亮，滋味豐富醇厚，甜顯帶著回甘，氣韻明顯，香氣明顯（陳香、樟香、參香、藥香、棗香、陳香、木香等），溫潤(rùn)感突出，經(jīng)久耐泡，

3. 東方美人——不經(jīng)一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香。

適合品飲時(shí)間：春天、秋天。

東方美人茶又稱白毫烏龍、五色茶。

東方美人茶的品質(zhì)特色有一個(gè)重要的基礎(chǔ)，就是茶芽被小綠葉蟬叮咬過(guò)后。因?yàn)楸欢Ｒе蟛铇?shù)為了自保，會(huì)產(chǎn)生一些特殊香氣，來(lái)吸引小綠葉蟬的天敵過(guò)來(lái)。

東方美人茶的香氣以蜜糖香、熟果香為主，口感圓潤(rùn)，滋味醇厚，回甘好，耐沖泡。

4. 紅茶——當(dāng)你足夠堅(jiān)強(qiáng)，歲月也將變得溫柔

適合品飲時(shí)間：初春、深秋、寒冬。

為什么不寫具體的紅茶？主要是因?yàn)槲艺J(rèn)為好的紅茶都適合。另外好的紅茶也有很多，例如祁門紅茶、金駿眉、滇紅、宜紅等等。

紅茶品質(zhì)形成的決定因素是“發(fā)酵”。紅茶發(fā)酵的本質(zhì)是鮮葉細(xì)胞組織損傷引起多酚類化合物的酶促作用，而后形成有色物質(zhì)，如茶黃素、茶紅素等，以及具有特殊香味的物質(zhì)，形成紅茶獨(dú)特的色、香、味。

5. 安吉白茶/黃金芽——有一種舒適叫春風(fēng)拂面。

適合品飲時(shí)間：春末、夏天。

安吉白茶和黃金芽都是屬于茶樹(shù)定向變異后對(duì)的茶樹(shù)鮮葉做的茶，因?yàn)椴铇?shù)鮮葉的不同，注定了品質(zhì)的不同。

安吉白茶、黃金芽皆富含氨基酸，所以茶的鮮爽度很好，苦澀感極少，對(duì)于女神來(lái)說(shuō)，是一個(gè)很不錯(cuò)的選擇。

女性喝茶需要注意些什么？

1. 根據(jù)體質(zhì)、季節(jié)、天氣喝茶。

2. 睡前5個(gè)小時(shí)不喝茶，影響你睡美容覺(jué)。

3. 不喝濃茶，喝出淡淡的美。

4. 4個(gè)特殊時(shí)期不喝茶（月經(jīng)期、懷孕期、哺乳期、更年期）。

蔎茗說(shuō)：

當(dāng)然除了傳統(tǒng)茶葉外，也有一些花草茶也很適合女性品飲。不管喝什么，喝哪一款茶，身體感覺(jué)舒服才是最適合的。

我是蔎茗，講茶、愛(ài)茶、愛(ài)生活。