很多家庭聚會(huì)、朋友聚餐都點(diǎn)葡萄酒盡情享受，喝葡萄酒不僅能營(yíng)造氣氛，適量也有利于健康。

紅酒雖好，但也不是人人都適合喝，下面就來(lái)具體了解一下吧。

喝紅酒的好處

1、潤(rùn)肺清燥

紅酒味甘酸而平，有潤(rùn)肺清燥、止咳化痰、養(yǎng)血生肌的作用，因此對(duì)喉干燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。

2、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)

紅酒富含膳食纖維，是最好的腸胃“清潔工”。飯館里的飯菜大都以“味”取勝，食物多油膩或辛辣，吃后容易誘發(fā)便秘。而喝杯紅酒，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，使積存在體內(nèi)的有害物質(zhì)大量排出，避免便秘。

3、保護(hù)肝臟

紅酒含有較多糖類(lèi)和多種維生素，對(duì)肝臟有一定的保護(hù)作用，特別適合飲酒人士。

4、降低血壓

紅酒具有降低血壓、養(yǎng)陰清熱的功效，患高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化的病人，經(jīng)常喝些紅酒大有益處。

5、養(yǎng)陰潤(rùn)燥消風(fēng)

紅酒具有潤(rùn)燥消風(fēng)的功效，在氣候干燥時(shí)，人們常感到皮膚瘙癢、口鼻干燥，有時(shí)干咳少痰，每天喝一杯紅酒可緩解干燥。

6、促進(jìn)食欲

紅酒能促進(jìn)食欲，幫助消化，并有利尿通便和解熱作用，可用于高熱時(shí)補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)。

哪些人不宜喝紅酒？

1、孕婦

有專(zhuān)家認(rèn)為，少量的酒精也會(huì)對(duì)胎兒造成影響。

2、動(dòng)脈硬化者

雖然紅酒有助于預(yù)防動(dòng)脈硬化，但是對(duì)于已經(jīng)患有動(dòng)脈硬化的人來(lái)說(shuō)不要飲用。酒精會(huì)增加動(dòng)脈硬化。

3、胃病患者

紅酒有助于保護(hù)腸胃和幫助消化，但是已經(jīng)患胃病的，喝酒會(huì)刺激胃。

4、肝病患者

肝解毒，喝酒傷肝。

5、血糖高的人群

紅酒的含糖本身就相對(duì)較高。

6、睡眠質(zhì)量不好的人

飲酒雖然有助睡眠，但是早上起床會(huì)頭痛。

需要強(qiáng)調(diào)的是，適度飲酒是關(guān)鍵，過(guò)量喝紅酒對(duì)身體有損害是毫無(wú)疑問(wèn)的，不要喝太多，最好每天控制在兩杯以?xún)?nèi)。（華龍網(wǎng)整理）