| 每100克牛肉漢堡 | 營(yíng)養(yǎng)成分 |
| 熱量 | 761千焦 |
| 蛋白質(zhì) | 11.77克 |
| 脂肪 | 10.91克 |
烹飪耗時(shí)：10分鐘
食材費(fèi)用：18元
食材：牛里脊200克，漢堡胚1個(gè)，芝士片2片，雞蛋1個(gè)，生菜2片，西紅柿1片
調(diào)味料：黑胡椒碎，沙拉醬，黃油
步驟：
1.牛肉里脊餡中加入鹽半勺、黑胡椒碎2克、雞蛋1個(gè)、黃油1塊拌勻，分成2個(gè)肉餅；
2.從漢堡胚中間切開，放入鍋中加熱；
3.放入黃油，煎熟牛肉餅；
4.漢堡中間依次夾入生菜、牛肉餅、芝士片、牛肉餅、芝士片、西紅柿、沙拉醬、生菜即可。
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