很多孩子免疫力弱，所以生病了。因為孩子身體機能發(fā)育不完善，可以的話盡量不要吃藥。孩子流鼻涕很可能是因為感冒或者著涼。食療可以說是最簡單的治療方法。
1.蘿卜白菜湯:用白菜心250克，白蘿卜60克，加水炒熟，再扣10-20克紅糖，吃菜喝湯。
2.菜根湯:白菜根3塊，洗凈切片，加蔥根7根，趁熱煎服白糖。
3.蘿卜湯:白蘿卜150克切片，加水900毫升，炒至600毫升，加白糖5克，趁熱喝一杯，半小時后再喝一杯。
4.米醋蘿卜菜:蘿卜250克，米醋適量，蘿卜洗凈切片，用醋浸泡1小時，作為一道菜。
5.橘皮姜茶:橘皮姜各10g，加水炒熟，飲用時加入紅糖10-20g。
6.姜糖飲料:姜片15克，蔥3片，長3厘米，加水50克，用紅糖煮沸。姜茶要趁熱吃，然后蓋被子，這樣睡覺比較好，有助于降低體溫，緩解頭痛。
7.喝水:喝幾口，適量冰糖，開水沖服，邊吃邊喝湯
8.紫蘇粥:紫蘇葉10克，粳米50克，生姜3片，大棗3個。首先，用粳米煮粥。粥煮好后，加入紫蘇葉、生姜、大棗，趁熱吃。
9.蔥白粥:大米50克，生姜5片，蔥白5片，米醋5毫升，加水煮粥趁熱喝。
10.炒杏仁蘿卜:杏仁(甜)10克，生姜3片，白蘿卜100克，水煎，每日1劑。
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