鴨肉營養(yǎng)豐富,土豆的味道與鴨肉完美融合,味道鮮美,不腥。
配料:鴨腿3只或半只,土豆200克,香菇3個(gè),姜片3個(gè),紅干辣椒3個(gè),八角2個(gè),肉桂1個(gè),香葉3個(gè),大蒜5個(gè),鹽適量,醬油2茶匙,料酒少許,淀粉少許
1.香菇切片,留兩把花刀裝飾
2.土豆被切成更大的塊。如果切口太小,燉的時(shí)候很容易融化
3.將鴨肉切碎備用
4.向鴨肉中加入一勺淀粉、料酒和醬油,腌制15分鐘(腌制后的鴨肉沒有腥味,加快了烹飪時(shí)間)
5.熱鍋,注入食用油。加入生姜、蒜片、干辣椒、八角、肉桂等炒香(秋季盡量少放辣椒,防止上火)
6.倒入鴨肉翻炒2分鐘左右,變色
7.倒入3碗溫水,煨20分鐘(記得小火,可以把筷子插入肉中,知道是否煮熟)
8.鴨肉煮熟后,加入土豆片和蘑菇,繼續(xù)用小火燉
9.燉至土豆可以插入筷子,然后關(guān)火,撒一些洋蔥,裝盤
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