桂圓可以治療長期失眠和高度近視，還可以提高人的智力。曾經(jīng)聽一位資深中醫(yī)說，有個病人因為長期失眠找到了他。他沒開什么藥，直接讓病人回家熬桂圓干水喝。很快，病人順利從失眠中恢復過來。
第一，桂圓——補腦第一神功
在《易經(jīng)》里，當我累了，熬夜了，腦子用的過度了，就立刻煮一碗桂圓水喝，或者剝下2、30個桂圓干吃，腦子馬上就能恢復，仿佛藍天回到了我的身體里。
第二，吃桂圓可以根除頭暈、頭脹和頭痛
在學醫(yī)的過程中，我自然而然的找到了一個很好的方法，根除了我的頭暈，頭脹，頭痛。你無法想象。這么多年來我一直在尋找治療頭部不適的方法。是龍眼。
我買了一斤桂圓干，拿了30，去皮，把桂圓肉(帶核)放在水里煮，煮完20分鐘，然后把桂圓水倒出來，加溫后喝。不到兩個小時，人就覺得特別神清氣爽。買了整整一盒桂圓干，放在家里備用。
從此以后，每當我累了，熬夜了，腦子用的過度了，就立刻煮一碗桂圓水喝，或者剝下2、30個桂圓干吃，讓腦子馬上恢復，仿佛藍天回到了我的身體。
一個冬天的下午，洗完頭發(fā)就涼了，頭也木了。
當時我以為這點小毛病應(yīng)該好了，但是第二天頭暈的情況比以前更嚴重了，就像往常一樣抓了一把桂圓干，剝開，煮了一碗厚厚的桂圓水喝，很快就好了。
第三，桂圓可以治療長期失眠和高度近視，還可以提高人的智力
曾經(jīng)聽一位資深中醫(yī)說，有個病人因為長期失眠找到了他。他沒開什么藥，直接讓病人回家熬桂圓干水。很快，病人順利從失眠中恢復過來。
當時長輩解釋說，桂圓可以養(yǎng)心健脾，所以可以治療失眠。
龍眼也被稱為龍眼。根據(jù)民間傳說，它看起來像龍的眼睛。但是不管它是否真的像龍的眼睛，龍眼真的對眼睛有好處
我在曾治遇到一個高度近視的病人。他每天用桂圓肉桂圓仁枸杞煮湯，堅持了將近一年。結(jié)果他的800度近視降到了200度。
建議近視的朋友不妨常喝這種湯，對眼睛有較好的保健作用。
(4)龍眼營養(yǎng)價值高，但在不同的時間和不同的食用方式下效果不同。
中醫(yī)認為，桂圓肉味甘，能補益心脾，養(yǎng)血安神。是常用的滋補中藥成分。以下是一些養(yǎng)龍眼的方法，或許可以試試。
1.每天早上拿10塊桂圓肉，煮2個荷包蛋，加適量白糖，吃空。健脾養(yǎng)心，生血益氣。
2.每天晚上睡前吃10顆桂圓，可以養(yǎng)心安神，治療心悸失眠。
3.將20克桂圓肉放入300毫升沸水中煮5分鐘左右，然后吃肉喝湯。能補血醒神，是經(jīng)常熬夜，活得快的人的首選。
4.將30克桂圓肉放入500毫升水中，煮沸10分鐘左右。加入2個雞蛋，煮一會兒。經(jīng)常食用可以護膚、養(yǎng)顏、抗衰老，增強人體免疫調(diào)節(jié)功能。尤其是女士。
5.桂圓肉200克，加高粱白灑500毫升，浸泡1個月。每天晚上睡前喝15毫升。能恢復疲勞，緩解亞健康癥狀，鎮(zhèn)靜。
6.30個桂圓取肉，撕10個紅棗，用100克粳米煮2碗粥，加入適量紅糖，早晚各吃1碗。能健脾生血，養(yǎng)心益智，尤其對老年人。
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