功效1:消除疲勞，增強(qiáng)體力。
功效二:健腦、益智、提高記憶力。
功效3:口腔、消化、腸道疾病。
功效4:具有天然抗菌防腐功效，增強(qiáng)免疫力。
功效5:延年益壽，強(qiáng)身健體，延緩衰老，延年益壽。
功效6:改善胃腸功能，治療便秘，減少大便，清熱解毒。
功效7:養(yǎng)肝護(hù)肝，改善肝功能，調(diào)節(jié)慢性肝炎。
功效8:調(diào)節(jié)改善神經(jīng)系統(tǒng)，促進(jìn)睡眠，對失眠多夢有效。
功效9:改善兒童生長發(fā)育，促進(jìn)消化吸收，預(yù)防營養(yǎng)不良。
功效10:美容養(yǎng)顏，滋潤肌膚，防皺祛斑，養(yǎng)血益氣，改善貧血。
第一，本地蜂蜜的主要作用是調(diào)理腸胃。對腹脹、消化不良、便溏、腹瀉、胃痛、胃酸、胃潰瘍等癥狀有很好的效果?？梢哉f蜂蜜是家居生活的必備物品，定期飲用可以明顯減少這些疾病的發(fā)生，尤其是對于患有腸胃疾病的人，服藥比較困難，一些偏方可能更有效。許多人只是喝蜂蜜來治療胃病。尤其是中老年人，胃腸功能逐漸衰退。喝蜂蜜水對身體特別有幫助，所以蜂蜜也被稱為老年人的牛奶。
第二，由于花的不同，不同品種的蜂蜜也會表現(xiàn)出其特有的功效。比如烏桕蜜清熱降火，排毒養(yǎng)顏，琵琶蜜止咳，野生桂花蜜對胃寒有好處。有些品種的蜂蜜像這樣效果明顯，有些則不那么突出。
第三，土蜂蜜除了主要功能外，還有很多輔助功能。有的人很注重保健，長期堅(jiān)持喝本地蜂蜜。時間長了，他們發(fā)現(xiàn)原來的一些癥狀已經(jīng)消失或減輕，如潤肺護(hù)肝、益氣補(bǔ)血、清脂降壓、保護(hù)心血管系統(tǒng)、提高免疫力、改善睡眠等。這些效果都是意料之外的驚喜。
第四，美容美顏，減肥。腸胃不好的人往往臉色蒼白，對外表造成傷害。土蜂蜜主要用于調(diào)理腸胃，輔以內(nèi)分泌，對美容美容有用，但需要堅(jiān)持的是蜂蜜和中藥一樣，重在調(diào)理，不像激素！喝蜂蜜水往往會使皮膚光滑細(xì)膩、緊致。事實(shí)上，蜂蜜是化妝品中必不可少的原料，蜂蜜的美容效果是公認(rèn)的。
自古以來，蜂蜜就被中醫(yī)所重視，蜂蜜是很多方劑中不可或缺的藥物，所以我們要感受中醫(yī)的博大精深。
“長期喝蜂蜜不會生病?！狈涿奂扔兴幱脙r值，又有保健價值。長期食用蜂蜜是祛病強(qiáng)身的好選擇，蜂蜜是一種純天然食品，老少皆宜。但是，蜂蜜再好，終究不是藥。有時比西藥更有效，比如治療便秘。有時候不像中醫(yī)那樣容易看到效果，所以大家要正確理性的對待蜂蜜。
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