為什么早期口腔有異味？

即使你在睡覺前一天晚上清潔了牙齒，第二天早上呼吸也是正常的。因為在睡眠狀態(tài)下，口腔也是靠人體休息的，所以不會一直分泌唾液。

口腔為厭氧菌的繁殖提供了環(huán)境。厭氧菌會釋放異味，所以一天的睡眠后，口腔中的厭氧菌會積累到一定程度，會有氣息。

但是，這種語氣通常在刷牙后就消失了。如果語氣特別嚴(yán)重，清洗后還是覺得有味道。一般可能有三個原因。

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口腔疾病

據(jù)臨床資料顯示，80%的呼吸系統(tǒng)疾病患者是由口腔疾病引起的。如齲齒、牙周病、口腔潰瘍、牙齦炎癥等。

這個時候建議看看牙醫(yī)有沒有蛀牙，及時修復(fù)。平時也要養(yǎng)成早晚刷牙，飯后漱口的好習(xí)慣，避免食物殘留在口中引發(fā)疾病。

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腸胃疾病

如果檢查口腔問題，呼吸仍然存在，造成麻煩。每天早上除了聞口氣，嘴里還會有一種苦澀的感覺?？赡苁窍烙袉栴}。

比如反流性食管炎、胃炎等。，可能導(dǎo)致消化過程中產(chǎn)生的氣體通過食道，然后返回口腔，從而引起呼吸。

如果平時語氣相當(dāng)嚴(yán)厲，并伴有一些消化不良的癥狀，建議去胃腸科就診，以免耽誤的時間越長，病情越嚴(yán)重。

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肺病

對于重度吸煙者來說，別人一靠近，味道就會很濃。這是因為香煙中的焦油會殘留在嘴里，有焦油味。

此外，香煙中有許多削弱呼吸系統(tǒng)的有害物質(zhì)，會直接影響肺部。

當(dāng)肺部出現(xiàn)問題時，如肺部感染、肺炎、肺膿腫、支氣管炎，甚至肺癌患者，粘液在肺部積聚，無法排出，散發(fā)出腐爛的氣味。

如何清新口氣

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晚飯后嚼茶

飯后嚼一點茶可以有效抑制口腔異味，咀嚼時間不宜過短，應(yīng)在三分鐘以上。此外，咀嚼的茶不能吞咽，需要吐出來。

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多喝檸檬水

檸檬含有一種清新劑，可以消除異味。經(jīng)常喝檸檬水可以幫助人們抑制口臭，綠茶也有同樣的效果。

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補充維生素C

人體缺乏維生素C，容易發(fā)生牙齦出血，導(dǎo)致呼吸現(xiàn)象的發(fā)生。平時多吃含維生素C的水果，如橙子、橙子等。來補充維生素c