大溫最近又下雪又刮風(fēng)，但不能承認(rèn)溫哥華的春天安靜地來(lái)了。(莎士比亞。)(季節(jié)。)

只有是有晴朗陽(yáng)光的日子，在大溫地區(qū)各處都能看見(jiàn)充滿活力、跑步健身的人。

跑步，作為強(qiáng)身健體、全民皆宜的運(yùn)動(dòng)方法之一，近年來(lái)越來(lái)越受人喜歡。溫哥華有著美麗的自然環(huán)境，更是戶(hù)外跑步愛(ài)好者的天堂，而且每年都會(huì)舉辦長(zhǎng)跑活動(dòng)或馬拉松等吸引來(lái)自世界各地的長(zhǎng)跑愛(ài)好者。

所以，我們整理了大溫地區(qū)風(fēng)景優(yōu)美又最適合跑步的路線或公園，新的一年，要精神充沛的跑起來(lái)哦~

斯坦利公園海岸（Stanley Park's seawall）

作為溫哥華最著名的景點(diǎn)之一，長(zhǎng)達(dá)22公里的斯坦利公園海岸線不僅是散步、騎車(chē)、溜冰人士的天堂，更是喜愛(ài)慢跑人群的首選。

沿著斯坦利公園和溫市中心的海堤線，你可以一面感受溫潤(rùn)的海風(fēng)，一面欣賞斯坦利公園、獅門(mén)橋和英吉利海灣的絕美風(fēng)景，所以這也被稱(chēng)為世界風(fēng)景最美麗的跑步路線之一。

斯坦利公園小徑（Stanley Park Trails）

除了海岸線外，斯坦利公園內(nèi)部也是極適合慢跑的場(chǎng)所。無(wú)數(shù)條小徑穿插到公園內(nèi)部，你可以自由選擇喜歡的風(fēng)景進(jìn)行跑步。彎彎曲曲的小徑恰到好處地調(diào)整著跑步的節(jié)奏，不太快也不太慢。

沿途，還可經(jīng)過(guò)著名的水族館，原住民的圖騰柱，大小型高爾夫球場(chǎng)和玫瑰園等風(fēng)景。慢跑在公園里，仿佛置身于天然大氧吧中，讓每一個(gè)細(xì)胞都重新活過(guò)來(lái)。

獅門(mén)橋(Lions Gate Bridge)

你可以從斯坦利公園出發(fā)，穿過(guò)獅門(mén)橋到達(dá)北溫，然后再原路返回溫哥華，橋上的風(fēng)景很驚人，絕對(duì)值得你流汗跑一次。

UBC太平洋精神公園(Pacific Spirit Park, UBC)

大約35公里多用途的步道，穿行在UBC的太平洋精神公園(Pacific Spirit Park)，假如你想遠(yuǎn)離城市的喧囂，那么就不要錯(cuò)過(guò)這條路線了。

無(wú)論是沿著著名的天體海灘，還是穿梭于教學(xué)樓之間，跑步者強(qiáng)身健體的同時(shí)都能受到濃郁學(xué)術(shù)氛圍的感染，正所謂一舉多得。

英吉利灣到福溪(English Bay to False Creek)

從溫哥華西端的英吉利灣起跑，掠過(guò)耶魯鎮(zhèn)，再經(jīng)過(guò)卑詩(shī)體育館和科學(xué)館，終點(diǎn)到達(dá)位于福溪的奧林匹克村，這條路線也被長(zhǎng)跑愛(ài)好者昵稱(chēng)為“福溪環(huán)”(The False Creek Loop)。

杰里科海灘到西班牙海灘(Jericho Beach to Spanish Banks)

從杰里科海灘(Jericho Beach)到西班牙海灘（Spanish Banks），也是一條風(fēng)景優(yōu)美的跑步路線，特別在線路的終點(diǎn)：UBC太平洋精神公園(Pacific Spirit Par)眺望太平洋風(fēng)光，絕對(duì)美呆了。

布勒橋（Burrard Bridge）

布勒橋橫越福溪西端，連接溫哥華市中心和基斯蘭奴區(qū)。大橋兩側(cè)設(shè)有行人和自行車(chē)通道。大橋的裝飾藝術(shù)風(fēng)格也令其成為了溫哥華主要的地標(biāo)之一。

鋼筋水泥上的運(yùn)動(dòng)提供了與松軟土地上的運(yùn)動(dòng)不同的感受。奔跑在布勒橋上，你可以沉浸在溫哥華主義之中，在呼嘯而過(guò)的機(jī)動(dòng)車(chē)旁，觀看別人的日常生活，感受現(xiàn)代文明的變遷。

羅納海灘防波堤 （Iona Beach Jetty）

位于列治文的羅納海灘防波堤是另外的一道風(fēng)景。不同于斯坦利公園周?chē)艿纳趾头N類(lèi)繁多的野生小動(dòng)物，這座長(zhǎng)達(dá)5公里的防波堤像一根橫臥的定海神針，筆直卻單一的插入海中。

來(lái)回10公里的路途中沒(méi)有亂花漸欲迷人眼的風(fēng)景，但是呼呼海風(fēng)會(huì)伴隨著慢跑的節(jié)奏進(jìn)入你的一呼一吸。

漁人碼頭筑堤（Steveston Dyke）

西筑堤小徑（West Dyke Trail）沿著列治文筑堤一直延伸到漁人碼頭內(nèi)部南筑堤（South Dyke），是人們鐘愛(ài)的慢跑之徑。道路平坦，相對(duì)較寬敞，適合慢跑，也適合騎車(chē)。路途中，不乏瞥見(jiàn)蒼鷺，鹿和烏龜?shù)纳碛啊Ｈ逃?公里多。

溫哥華鱒魚(yú)湖(Trout Lake)

這是溫東人氣最高的一條跑步路線，鱒魚(yú)湖位于面積27英畝的約翰·亨利公園(John Hendry Park)中。

Langara環(huán)線(Langara Loop)

這是一條圍繞溫哥華南區(qū)的高爾夫球場(chǎng)，長(zhǎng)度為2.7公里的環(huán)線。

本拿比中央公園（Burnaby Central Parks Trails）

位于本拿比的中心公園，在90公頃的森林公園里，分布著很多條線路，是個(gè)慢跑的好去處。高大的冷杉和雪松將公園小徑和外面繁茂的kingsway大街隔絕，圈了一塊世外桃源供人們休閑娛樂(lè)。

除了適合慢跑的小徑，公園內(nèi)還提供游泳池，網(wǎng)球場(chǎng)和草地保齡球場(chǎng)等設(shè)施，大家可以在慢跑之余，享受其他運(yùn)動(dòng)。

本拿比鹿湖公園(Deer Lake Park )

鹿湖(Deer Lake)位于本拿比中區(qū)，它是由附近幾條小溪共同匯集而成。 鹿湖北部擁有一片草原，其西北角有寶貴的苔蘚洼地，再加上附近的闊葉林地、濕地、淡水溪流與湖泊，遂成為都市中難得的許多野鳥(niǎo)與野生動(dòng)物棲息地。

本拿比鹿湖公園環(huán)湖一圈，長(zhǎng)度在4公里以下，近看湖景遠(yuǎn)眺山色，是跑步的最佳場(chǎng)地。

本拿比湖(Burnaby lake)

本那比湖環(huán)湖10.6公里，是練習(xí)中長(zhǎng)跑的最佳場(chǎng)地，沿途湖山水色，鴨鳴鳥(niǎo)啼。

公園周?chē)h(huán)繞著輕工業(yè)、高速公路與居家社區(qū)，這個(gè)占地300公頃的自然公園擁有健康的次生森林，和各種各樣的野生動(dòng)物。

高貴林區(qū)夢(mèng)地湖(Mundy Lake)

夢(mèng)地湖(Mundy Lake)可以說(shuō)是高貴林的中央公園、綠色的心臟。高貴林社區(qū)的民眾，喜愛(ài)大自然的，幾乎每星期甚至每天都來(lái)這里跑步或散步。一方面可以呼吸新鮮的空氣，一方面可以促進(jìn)血液循環(huán)、健康身體。在這個(gè)公園內(nèi)，你可以了解到森林近百年來(lái)的世代交替。

高貴林區(qū)邦千湖(Buntzen Lake)

Buntzen Lake位于高貴林市西北部，為卑詩(shī)水電局水庫(kù)休閑區(qū)之一。它長(zhǎng)四點(diǎn)八公里，涵蓋182公頃。這是高貴林地區(qū)居民最喜愛(ài)的自然公園之一。公園內(nèi)有無(wú)數(shù)健康步道，鼓勵(lì)游客健身。其中一條最受歡迎的步道就是能源自然步道。走在這一條能源自然步道，可以了解植物、動(dòng)物、土壤與能量的生態(tài)關(guān)系。

安布爾賽德海堤(Ambleside Seawall)

西溫的安布爾賽德海堤，長(zhǎng)度在5公里，是北岸最好的一條跑步路線。

編輯：十斤肉

責(zé)任編輯：林伯宴

來(lái)源：她鄉(xiāng)華聞 chicvancouver

平臺(tái)：溫哥華頭條