女性確實是這個世界上的一個特殊群體。每個月都要體驗月經(jīng)。身體不僅不會受損，反而會更健康。(威廉莎士比亞，《哈姆雷特》，《女人》)連繁衍后代都禁不住感嘆：如此神奇?zhèn)ゴ蟮呢?zé)任落在了他們身上，所有女性看起來脆弱的身體里隱藏著巨大的能量。(大衛(wèi)亞設(shè))。

可是對于他們來說，也有著很多令人困擾的難題，比如稍不注意，很有可能會患上婦科類疾病，所以在生活中一定要學(xué)會保護(hù)好自己，尤其是隱秘部位。

“內(nèi)褲”的發(fā)明也是為了幫助她們更好的呵護(hù)好身體的健康，但是即使內(nèi)褲天天穿，你又敢保證自己對它了解多少呢？尤其是以下4個小秘密，很多女性也不懂！

01

內(nèi)褲多久換洗一次最健康？

有生物學(xué)家調(diào)研過，一條穿過一天的內(nèi)褲，平均會帶有0.1克的糞便，而一克的糞便中就含有1,000萬個病毒。

除了糞便以外，上面還會有尿液，汗液，生殖道分泌物以及皮脂等排泄物，也就是說，穿過一天的內(nèi)褲上，就已經(jīng)有各種排泄物和可能寄生的細(xì)菌數(shù)不勝數(shù)。

尤其是女性的內(nèi)褲，換洗越勤越好，盡量一天換洗一次，尤其是在夏天，炎熱的季節(jié)會分泌出更多的汗液，也更容易細(xì)菌的滋生，最多也不能夠超過2~3天，這樣才能夠更好地保持私處的清潔，可以有效的減緩婦科疾病的發(fā)病率。

02

內(nèi)褲“手洗”好還是“機(jī)洗”好？

洗衣機(jī)的發(fā)明，為人們的生活帶來了很大的方便，到如今已經(jīng)有160多年的發(fā)展歷史，而且它的功能也逐漸在更新，已經(jīng)不再是簡單的洗掉灰塵了，尤其是一些中高端的洗衣機(jī)，還具備著殺菌，消毒，烘干，桶自潔等多種功能。

不過即使這樣很多人在清洗內(nèi)褲時還是會選擇手洗，其實完全可以使用洗衣機(jī)來清洗內(nèi)衣褲，不過要滿足以下幾個條件：

1：洗衣機(jī)要定期清理消毒，洗衣機(jī)在清洗衣服的過程中，難免會沾染上很多細(xì)菌，所以，一定要購買專用的消毒片，或者是使用洗衣機(jī)的自帶桶自潔功能，定期地進(jìn)行消毒處理，洗完衣服以后也要注意洗衣機(jī)內(nèi)部的通風(fēng)，讓它保持干燥，這樣更不利于細(xì)菌的滋生；

2：洗衣后記得烘干，在我們的衣物上，除了能夠明顯看到的物資外還有一些看不到的微生物，這些細(xì)菌對身體的傷害也是非常大的，只有在60度以上的溫度下才可以消滅它們，所以用洗衣機(jī)清洗完衣物以后也要記得用烘干功能烘干；

3：如果沒有烘干功能，在洗衣時也要使用具有消毒殺菌作用的洗衣液，這樣更能夠保證細(xì)菌的清除。

若是可以做到以上幾點就可以放心地用洗衣機(jī)來清洗內(nèi)衣褲了！

03

如何挑選更為健康的內(nèi)褲？

女性在購買內(nèi)褲時，不要只看品牌和樣式，滿足以下幾點更為重要：

材質(zhì)

在挑選內(nèi)褲時最好選擇棉質(zhì)的，因為這樣不僅對皮膚沒有傷害，也更透氣、柔軟，這樣也更有利于保護(hù)皮膚，不易發(fā)生刮傷、過敏等現(xiàn)象。

顏色

在挑選內(nèi)褲時，建議選擇淺色系，因為淺色系的內(nèi)褲材質(zhì)更為純，對身體的健康也沒有太大的影響。

尺寸

成年女性已經(jīng)發(fā)育完全，但是身體的體積卻不一樣，在購買內(nèi)褲時一定要選擇適合自己的尺碼，不要太過束縛也不能夠太寬松，尤其是孕期的女性，一定不能夠穿太緊的內(nèi)褲。

購買渠道

有些商家為了能夠謀取更多的利益，都會采用掛牌的方式來進(jìn)行售賣，建議大家一定要去專賣店購買，這樣會比較放心，也有相應(yīng)的檢測證書，質(zhì)量也可以得到保證。

04

內(nèi)褲穿多久需要扔？

雖然勤儉節(jié)約是我們的優(yōu)良傳統(tǒng)，在生活中也有很多人這樣做，還發(fā)揚(yáng)了“新三年，舊三年，縫縫補(bǔ)補(bǔ)又三年”的精神，但是，對于那塊而言，這樣的做法就不那么適用了。

新買回來的內(nèi)褲通常比較柔軟蓬松，透氣性和彈性也非常好，但是在穿著的過程中會使內(nèi)褲的纖維出現(xiàn)脫落和斷裂，其材質(zhì)也會變得越來越硬，導(dǎo)致它的透氣性和舒適度都有所下降。

清洗和穿著次數(shù)過多的內(nèi)褲表面也會附著難以徹底清除的細(xì)菌和微生物，在正常的使用頻率下，一般3~6個月就應(yīng)該對內(nèi)褲進(jìn)行大換血，重新購買新的內(nèi)褲！

結(jié)束語：不知道以上4點你做到了幾個呢？

健康面前無小事，希望大家不要忽略生活中的每一個細(xì)節(jié)，只有這樣才能夠更好的呵護(hù)好身體的健康！