幾種最常用也最簡單的CPU超頻方法(變頻法、選擇法、降溫法、風扇法、散熱器法與導(dǎo)熱硅脂用法)。任何新手都不會感到復(fù)雜和危險,即使不超頻，這些方法也能提高CPU的穩(wěn)定性。
1.變頻法
CPU內(nèi)部的工作頻率是按照外頻乘以倍頻的方式來工作的，比如賽揚300就是采用了66MHz的外頻，乘以4.5的倍頻得出的，由于賽揚CPU的倍頻無法改變(被Intel鎖定了)，因此最基本的超頻方法就是提高CPU的外頻來提高內(nèi)部工作頻率。具體的方法有三種:BIOS設(shè)定、主板（或轉(zhuǎn)接卡）DIP跳線和貼紙法。
BIOS設(shè)定:現(xiàn)在不少的主板都在BIOS中包含了CPU參數(shù)的設(shè)定，在啟動的時候，按住DEL鍵，進入BIOS中的“CPU設(shè)定”，改變CPU的外頻頻率，由66MHz設(shè)定為75、83或100MHz，保存后重新啟動。如果計算機能顯示新的頻率并穩(wěn)定工作，那么超頻就算成功了。為賽揚300A的初始設(shè)定，顯示了賽揚300A外頻改為100MHz時的情況。
如果超頻后機器不穩(wěn)定或無法啟動，要恢復(fù)原來的狀態(tài)時，可以先進入BIOS設(shè)定為原來的設(shè)置，如果不能成功，請找到主板上清除CMOS的跳線，插在清除的位置后啟動，就可以清除原來的設(shè)定了（記得正常使用時要還原跳線的位置）。如果上述方法都不管用，按說明書把CPU拔下來再插上去就可以了。
主板（或轉(zhuǎn)接卡）DIP設(shè)定:在主板（或轉(zhuǎn)接卡）說明書中找到不同外頻所對應(yīng)的DIP跳線位置，將其頻率逐步上調(diào)，如果不穩(wěn)定或無法啟動，關(guān)機后將DIP跳線還原即可。
貼紙法:雖然貼紙法與上面兩種方法原理完全相同，但實際的操作'>操作有一定的難度，因此將在以后的中級篇中講述。
一般主板都提供了66、75、83、100、112、124和133MHz等的外頻以供選擇，有的主板則更加豐富，達到了166MHz的外頻，而升技BE6-Ⅱ、磐英BX6還具備了從66~200MHz間每1MHz調(diào)整的線性外頻，更方便了超頻的測試。
要注意的是，當主板的外頻改變時，主板PCI和AGP的工作頻率也在改變，因此要考慮其它部件如硬盤、顯卡和聲卡等能否工作在更高的頻率上，當外頻超過100MHz的時候，可以將PCI選擇在四分頻狀態(tài)，AGP選擇在三分頻狀態(tài)。
2.選擇法
從嚴格意義上講，選擇法本身不屬于超頻的方法。從上面可以看出，CPU工作在100MHz的時候是比較理想的，因此在選擇的時候首先要留意那些能上到100MHz外頻的“優(yōu)良品種”。
同樣是賽揚級的CPU，370接口的賽揚要比Slot 1的好超，Slot 1的300A一般只能跑到100MHz的外頻，也就是100×4.5=450MHz，而370接口的300A能跑的更高。同樣，370接口的333、366也是個很好的選擇。而賽揚400、433、466這些檔次的CPU的倍頻已經(jīng)達到了6、6.5、7，能上100MHz外頻的機會幾乎沒有，所以不推薦選購。本次的實驗就是針對370接口的賽揚300A進行的，而其它的CPU同樣可以參考這樣的超頻方法。
3.散熱器法
現(xiàn)在外頻已經(jīng)上了100MHz，那么散熱和降溫問題就一定需要認真考慮了，這也是能否正常超頻的關(guān)鍵，平時我們超頻失敗的大部分原因就是沒有處理CPU高溫問題。
零售的370接口的CPU通常不配散熱裝置，因此在購買了CPU后，最好要精心挑選一種高效的散熱裝置。判斷散熱裝置是否優(yōu)良，最簡單的辦法就是更換不同的散熱器，同時測試CPU內(nèi)核（不是散熱片）的溫度，溫度越低，散熱裝置越好。這種測量方法對后面的其它散熱法也同樣適用。
散熱片的形狀和材料對散熱效果有很大影響，表面積越大、熱傳導(dǎo)性越高，散熱的效果也越好，因此要選用叉指多而大的散熱器。銅雖然是種很棒的散熱材料（銅的熱傳導(dǎo)性能好于鋁），但容易氧化和變形，所以市場上很少看到，大多數(shù)的散熱片都是鋁材料的。
測試內(nèi)核的溫度比較麻煩，主板上提供的測溫頭通常是用來測量散熱片溫度的，而只有將測溫頭埋在賽揚中間的金屬片旁邊并緊靠金屬片才可以準確顯示出內(nèi)核的溫度。
最常見的散熱器，實際使用的效果還可以，但卻無法適用于超頻后發(fā)熱量更大的CPU。如果選用這樣的散熱片，將賽揚300A超頻到450MHz（外頻由66MHz上升到100MHz，CPU電壓2V），在環(huán)境溫度為14度時，內(nèi)核的溫度達到了35度，到了夏天，內(nèi)核溫度將超過60度，必然引起死機等故障。如果要超頻，這種散熱片肯定不行。
前一陣熱銷一種叫北極風的鰭形散熱器采用銅片彎曲后折疊在原來的散熱片中來增加表面積，比同樣大小的散熱片重量還輕，效果不錯。
另外有一種高檔的散熱器，其獨特的渦輪式散熱片結(jié)構(gòu)配合滾珠軸承的風扇簡直是一件藝術(shù)品異度之刃2超頻！略高的價格也無法阻擋其魅力四射。
使用散熱器散熱是一種最直接最簡單最安全的散熱方法，絕大多數(shù)朋友都不會讓自己心愛的CPU跑在高燒的狀態(tài)下吧?，F(xiàn)在只要動下手指，將原來CPU上的散熱器拆下來，再多花幾十元錢裝個漂亮的高效散熱器，也許你的CPU馬上就能工作在更高的頻率上了！
4.風扇法
風扇通常分為軸流風扇和渦輪風扇兩種，電腦'>電腦上使用的大多是軸流風扇。風扇是散熱器不可缺少的組成部分，由于電腦'>電腦機箱內(nèi)部相對封閉，光靠散熱片的自然冷卻方式根本無法滿足要求，給散熱片配個風扇是高效而簡單的散熱方法。
風扇不同，其風速和風量大小也不同，與散熱片配合后散熱的效果也截然不同，同時，各種風扇的工作噪聲也不一樣。下面來看看不同風扇的實際效果。
是市場上不常見到的一種滾珠軸承結(jié)構(gòu)的大型風扇，厚重的身體、高轉(zhuǎn)速和低噪聲是它獨有的特點，更令人高興的是，換上這樣的風扇就能將CPU內(nèi)核的溫度降低一度！
通常軸流風扇的中間部分是不會向下吹風的，這樣對中央熱量最高的散熱片來說，效果并不好，如果能像圖9所示給普通散熱片裝上2個風扇，每個風扇最大的出風處剛好落在散熱片的中央，效果更好！采用雙風扇的散熱器又能將溫度降低一度！真是了不起的構(gòu)思。如果采用直接支持雙風扇的散熱片后效果更好。
許多超頻愛好者喜歡通過增大風扇電壓、提高轉(zhuǎn)速來獲得更大的風量。給風扇加高電壓后，確實能起到進一步降溫的作用，不過由于風扇本身是感性負載，電壓的提高與風速不正比，而且功耗增加很多，所以風不適合超頻后長期使用。
5.導(dǎo)熱硅脂法
即使看上去很平的兩個平面，也無法保證完全接觸，因此影響了導(dǎo)熱能力。而導(dǎo)熱硅脂是一種白色或灰色的絕緣粘稠狀物體，它有良好的導(dǎo)熱能力，將其涂在兩個接觸面上，能起到很好的導(dǎo)熱作用，大大減少熱量的堆積，因此廣泛地應(yīng)用在各個需要散熱的領(lǐng)域。
在電腦'>電腦市場上買回一小盒導(dǎo)熱硅脂，將它薄薄而均勻地涂在賽揚CPU的金屬板上，同時在散熱片與CPU相接觸的地方也涂上一層，不需要很多，然后將散熱器扣在CPU上，用點力氣按兩下，讓其充分接觸，最后再扣上夾具。
超頻的初步方法大約就是這幾種，通常用這些方法你就能夠很好地解決CPU散熱問題