“青春元素”“性愛黃金”“荷爾蒙之母”……以上……DHEA的稱呼應(yīng)該是各大電商廣告中常見的。抗衰老、抗腫瘤、保護(hù)卵巢、提高受孕率……DHEA真的有這么神奇嗎？
那么，我們先來了解一下什么是DHEA，店里賣的DHEA保健品是否真的是天然無污染的。
品種和環(huán)境會(huì)影響薯蕷中薯蕷皂苷元的含量(約1-20%)，選擇含量高的品種進(jìn)行薯蕷皂苷元生產(chǎn)。目前主要有盾葉薯蕷、穿龍薯蕷、黃山藥、紫姜黃等。
我們?nèi)粘Ｊ秤玫蔫F棍山藥(淮山的一種)和蔬菜山藥(淮山)也含有薯蕷皂苷元。然而，如果你想通過吃山藥來補(bǔ)充DHEA和emmmm(體內(nèi)含量少+新陳代謝)，你可能每天要吃幾磅或更多。
當(dāng)然，山藥還含有山藥多糖、淀粉酶等多種營養(yǎng)成分。中醫(yī)名醫(yī)張錫純，在《醫(yī)案》中也有不少用山藥治療疲勞、哮喘、咳嗽、慢性痢疾、口渴的病例。所以，喜歡吃山藥的朋友，每天吃一些也無妨
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