早晚刷牙的重要性。早上刷牙已經(jīng)成為許多孩子的習(xí)慣 但是晚上睡覺前刷牙也不是很多。 其實(shí)晚上睡覺前刷牙更重要 因?yàn)橐蝗杖椭螅例X和牙齒里都有食物殘?jiān)?。晚上睡覺時(shí)，口腔中唾液的分泌明顯減少，唾液對牙齒的清潔作用大大減弱 食物殘?jiān)诩?xì)菌的作用下發(fā)酵，口中的溫度和濕度適合細(xì)菌的繁殖，產(chǎn)生許多代謝產(chǎn)物，所以有些孩子早上起來，嘴里有一種不好的味道 晚上睡覺前刷牙，最長時(shí)間保持口腔清潔，因?yàn)? ~ 10個小時(shí)不吃飯 早餐會在早上刷牙后不久吃，從刷牙到吃早餐的時(shí)間很短 因此，睡前刷牙在預(yù)防齲齒和牙周炎方面起著非常重要的作用 目前建議每頓飯后刷牙。如果不能，那就堅(jiān)持飯后漱口，睡前刷牙 一、如何從小鍛煉孩子刷牙？1.從1歲開始獨(dú)立漱口:爸爸媽媽可以用指套幫助0 ~ 2歲的寶寶清潔牙齒 當(dāng)孩子長到1歲時(shí)，父母可以有意識地訓(xùn)練孩子獨(dú)立漱口，讓孩子習(xí)慣讓水輸入而不吞咽的特殊程序 2.刷牙:從2歲半左右開始，乳牙都是長的。爸爸媽媽要教會孩子認(rèn)真耐心的刷牙，讓孩子掌握刷牙的基本動作 并培養(yǎng)刷牙的習(xí)慣 3.準(zhǔn)備好孩子的牙膏和牙刷:孩子剛學(xué)會刷牙的時(shí)候，興趣會更強(qiáng)。爸爸媽媽應(yīng)該趁熱打鐵，維護(hù)孩子的利益 可以帶孩子購買各種水果口味的兒童牙膏，選擇刷頭柔軟、外形美觀的兒童牙刷，提高孩子刷牙的興趣 4.刷牙不用擔(dān)心:刷牙不用擔(dān)心。著急的時(shí)候，手上的動作自然會變大變重，不干凈，容易傷到孩子 媽媽們要注意刷牙的小范圍。每次刷一兩顆牙，刷10次 邊刷邊數(shù):“1，2，3，4……”刷一下，數(shù)一下，數(shù)10下就刷完了兩顆牙 這樣大人就知道自己是什么了，寶寶也不會覺得刷牙的過程是無止境的 二、如何讓寶寶喜歡刷牙？1.看電視激發(fā)興趣:媽媽可能希望關(guān)注幼兒電視節(jié)目 其實(shí)很多兒童電視節(jié)目都有娛樂性和娛樂性的功能，值得媽媽和孩子一起看 例如，當(dāng)你在電視上看到孩子們表演刷牙舞蹈、孩子們唱刷牙歌曲、牙刷、牙膏和牙齒細(xì)菌“戰(zhàn)斗”動畫片時(shí)，這是母親教育孩子的好機(jī)會 2.刷娃娃:媽媽教孩子刷牙時(shí)，可以告訴孩子:你學(xué)會正確的刷牙方法后，就可以刷娃娃了。 這個游戲?qū)ε貏e有用。媽媽們也可以讓孩子做“牙醫(yī)”，檢查他們的牙齒是否因?yàn)檠笸尥薅? 很多孩子可能知道上下刷門牙，但是刷牙的時(shí)候經(jīng)常忘記。 所以，讓孩子在娃娃身上刷牙，說:“門牙要上下刷。” “重復(fù)多了，他會記住的 同時(shí)，母親適當(dāng)?shù)亍翱洫劇焙⒆雍煤盟⑼尥?，可能會有更好的效? 3.我洗澡，我刷牙:有些孩子不喜歡刷牙，但他喜歡洗澡 孩子們喜歡洗澡，主要是因?yàn)樗麄兿矚g玩水和泡沫。媽媽可以讓他洗澡的時(shí)候刷牙，和泡泡多的刷牙的競爭 孩子洗完澡后，母親要檢查:“還有哪里沒洗干凈？”讓我看看臟東西是不是藏在小嘴里？“讓孩子們知道，如果他們的牙齒沒有刷干凈，就不能算作洗澡 從洗澡刷牙到一天刷兩次牙，這個過程要慢慢來 4.當(dāng)然，和我一樣，和寶寶一起刷牙很好玩。寶寶不愛刷牙的時(shí)候，我會說:快來刷牙，不然我不等你了！寶寶會主動來，怕錯過和我一起刷牙的機(jī)會。