據(jù)了解，目前市場上各種品牌的“瘋狂甩脂機(jī)”不下十幾種，價格從1000元至4000元不等，然而不菲的價格并未阻擋愛美MM趨之若鶩的步伐。那么，瘋狂甩脂機(jī)有用嗎?瘋狂甩脂機(jī)有副作用嗎?面對網(wǎng)友們的質(zhì)疑，下面就對瘋狂甩脂機(jī)做個詳細(xì)的介紹，希望可以幫助到有這方面需求的愛美MM。

據(jù)了解，目前市場上各種品牌的“瘋狂甩脂機(jī)”不下十幾種，價格從1000元至4000元不等，然而不菲的價格并未阻擋愛美MM趨之若鶩的步伐。那么，瘋狂甩脂機(jī)有用嗎?瘋狂甩脂機(jī)有副作用嗎?面對網(wǎng)友們的質(zhì)疑，下面就對瘋狂甩脂機(jī)做個詳細(xì)的介紹，希望可以幫助到有這方面需求的愛美MM。

瘋狂甩脂機(jī) - 簡介

瘋狂甩脂機(jī)不僅可以快速減去體內(nèi)多余脂肪，還可以達(dá)到強(qiáng)身健體的作用。采用運(yùn)動科學(xué)中的平衡側(cè)動，振幅疊加原理，讓全身的脂肪運(yùn)動起來，消耗熱量，消除體內(nèi)圍積過量的脂肪，每天您只需使用5—10分鐘，相當(dāng)您慢跑1個小時所消耗的熱量，相當(dāng)于跑步運(yùn)動30倍的速度燃燒卡路里。讓您輕輕松松就可雕塑完美身材，而且產(chǎn)品的設(shè)計(jì)非常人性化，它的振動速度完全可以由自己調(diào)節(jié)，從笫1檔到笫20檔，無論男女老少都可以選擇自己適合的振動頻率，使用方便，效果明顯，堅(jiān)持使用產(chǎn)品一個月，可以減去體重5—10公斤，減腰圍2公分左右。而且它利用這種高頻率低振幅的振動方式，還可以達(dá)到改善風(fēng)濕所引起的腿腳不靈活以及老年人由于長時間沒有走路所引起的走路雙腿不平衡等現(xiàn)象，治療效果已得到各界肯定，像亞洲電視臺都有作相關(guān)報(bào)道。全家老少都可以使用的保健運(yùn)動品。

瘋狂甩脂機(jī)相當(dāng)于給你全身做脂肪運(yùn)動，是一個非常人性化的運(yùn)動器，可以調(diào)整20種不同的振動速度，你每次使用5-10分鐘就完全足夠了，相當(dāng)于你慢跑1小時所消耗的卡路里。

瘋狂甩脂機(jī) - 設(shè)計(jì)原理

1）符合人體力學(xué)、行為心理學(xué)、物理學(xué)、新陳代謝醫(yī)學(xué)。

2）20檔檔位調(diào)節(jié)，滿足不同人群的需求。

3）十幾種變化方式適合全身或局部的不同需求。

4）時間、速度、割脂液晶顯示。

5）動5分鐘=1小時脂肪運(yùn)動。

瘋狂甩脂機(jī) - 功能

減肥特點(diǎn)

全范圍脂肪運(yùn)動、有氧振動按摩、集氣血養(yǎng)生機(jī)、血液循環(huán)機(jī)、按摩機(jī)功能與一身。

主要塑身功效

減肥、瘦腰、提臀、美腿。減少妊娠紋、花紋等。（減多余脂肪）

健身功效

（頭暈、無力、便秘、失眠、神經(jīng)衰弱、關(guān)節(jié)肌肉疼痛、勞損、疲勞、缺乏鍛煉等。）

1.促進(jìn)腸胃蠕動，能徹底治療和改善便秘，強(qiáng)化內(nèi)循環(huán)，增強(qiáng)內(nèi)臟，排出體內(nèi)毒素。

2.改善體質(zhì)，提高免疫力，能改善及促進(jìn)局部血液循環(huán)并增強(qiáng)纖維組織，防止因肥胖引起的皮膚凹凸不平，恢復(fù)肌肉和皮膚彈性促進(jìn)新陳代謝，消酸除痛，緩解關(guān)節(jié)肌肉疼痛并有效治療肌肉撈損，消除疲勞，強(qiáng)身健體

3.調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)：改善失眠，神經(jīng)衰弱。適當(dāng)?shù)恼駝影茨勺哉胶狻?舒適、省時、效益大的新一代纖體設(shè)備！2 1世紀(jì)健康、美體、減肥的全新概念！

肥胖人士研究協(xié)會調(diào)查顯示，全球八成以上的人士因肥胖導(dǎo)致高血壓、脂肪肝、糖尿病、冠心病、打鼾等并發(fā)癥，特別腰腹部的肥胖、大量囤積的脂肪、影響五臟六腑的正常運(yùn)作。由初期的心跳紊亂、發(fā)悶、心煩氣燥、呼吸困難、性功能減退等癥狀，極影響日常生活及工作，嚴(yán)重的延伸至高血壓、心臟病等慢性疾病。專家呼吁，若不提早采取措施加強(qiáng)防范，隨時因肥胖而引起的并發(fā)癥危及生命。

腰腹肥胖者適用辦公室白領(lǐng)階層的啤酒肚、先天肥胖者的水桶腰、年青人少運(yùn)動形成小肚腩、家庭主婦少運(yùn)動者的救生圈、肥胖又帶有腰肌勞損者。

瘋狂甩脂機(jī)有用嗎

有消費(fèi)者購買了一臺甩脂機(jī)，已使用半個月，雖然每次都出不少汗，但體重暫時未見變化，而且每次使用完后都感到胃很不舒服，有些惡心。

相關(guān)專家介紹，甩脂機(jī)問世時間短，它是否會對人造成身體損傷需要對使用者進(jìn)行長期跟蹤，并進(jìn)行嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)實(shí)驗(yàn)，方可下結(jié)論。

有醫(yī)學(xué)人士認(rèn)為，長期的強(qiáng)烈振動可引起一種叫做“振動病”的職業(yè)病，常見于風(fēng)動工具和電動工具作業(yè)者。有關(guān)醫(yī)學(xué)資料顯示，劇烈的全身振動可引起內(nèi)臟位移，甚至造成機(jī)械性損傷;還可抑制機(jī)體胃腸蠕動和胃酸分泌，產(chǎn)生上腹飽滿、脹痛等胃腸道癥狀，胃腸道疾患高發(fā);如坐姿接觸全身振動，還可導(dǎo)致脊柱肌肉勞損和椎骨退行性變、椎間盤脫出癥等高發(fā);女性接觸全身振動，可出現(xiàn)經(jīng)期延長、經(jīng)量過多和痛經(jīng)以及子宮下垂、流產(chǎn)及異常

功效：缺乏依據(jù)，此脂肪非彼脂肪對于甩脂機(jī)的減肥功效，有專家持懷疑態(tài)度。他說，甩脂機(jī)能使一塊“離體脂肪”中的甘油脫離出來，并不能由此推導(dǎo)出它能幫助人體脂肪的分解、消耗，人體的脂肪是有血液供應(yīng)的，和離體脂肪有很大區(qū)別，甩脂機(jī)的這種功效理論是缺乏科學(xué)依據(jù)。骨科專業(yè)人士看過甩脂機(jī)的演示，對它由于劇烈振動可能對骨關(guān)節(jié)、韌帶、肌肉造成的損傷很是擔(dān)心。他建議老年人最好不用使用甩脂機(jī)。

還有人士指出，目前醫(yī)院沒有收治由甩脂機(jī)造成人體損害的病例，但并不等于將來沒有。目前各種原理的減肥儀器層出不窮，商家在宣傳中吹得天花亂墜，但這些產(chǎn)品究竟有無宣稱的功效，對人體有無危害，消費(fèi)者很難判斷。涉及健康的產(chǎn)品都應(yīng)像藥品、保健品一樣納入監(jiān)管，在推向市場前進(jìn)行必要的實(shí)驗(yàn)和論證，給消費(fèi)者科學(xué)的指引;而不應(yīng)像現(xiàn)在這樣拿消費(fèi)者做“實(shí)驗(yàn)品”，許多產(chǎn)品都是推向市場后，出現(xiàn)了惡性后果后，有關(guān)部門才介入“叫停”，到那時可能已經(jīng)對一些消費(fèi)者造成不可逆轉(zhuǎn)的損害。

美國的專家認(rèn)為甩脂機(jī)應(yīng)該改名為腰部震動按摩機(jī)。當(dāng)你運(yùn)動完以后或者坐時間長了可以上去震動按摩一會兒。使用后感覺腰部比較放松，舒服，但心率沒有什么變化。這種按摩機(jī)可以放松腰部、臀部和大腿的肌肉，促進(jìn)血液循環(huán)。但由于身體沒有主動運(yùn)動，不消耗能量和脂肪，對于減肥卻沒有什么用處。如果甩脂機(jī)有用的話，那全身按摩椅效果應(yīng)該更好。

瘋狂甩脂機(jī)有副作用嗎

質(zhì)疑一：抖動就能甩掉脂肪嗎?

首先來看看甩脂機(jī)編造的用以誘騙消費(fèi)者的原理：它采用正反平衡旋轉(zhuǎn)原理，低頻震動，通過向前、后、左、右、上、下720度甩脂的甩脂運(yùn)動，使脂肪在體內(nèi)形成向上的渦流，不斷的吸進(jìn)淋巴腺，再通過加快腸胃蠕動，排出體外。同時不停的抖動脂肪，可以達(dá)到燃燒脂肪的效果，因此只需10來分鐘，就能輕松達(dá)到減肥效果。

對此理論，即使不懂運(yùn)動生理學(xué)，用我們的常識就可以判斷：作為人體組織的一部分，脂肪如果能夠被成功的甩掉脫離人體，那么其他組織器官包括血液內(nèi)臟等怎么能夠幸免?

事實(shí)：如果甩脂機(jī)的力量大到可以將脂肪形成渦流，那么血液體液等豈不是早就被甩成了波浪，人早就血光四濺、七竅流血而死了。

質(zhì)疑二：即使甩脂機(jī)不能甩掉脂肪，因?yàn)樗梢宰屇惚粍舆\(yùn)動消耗能量，所以還是可以達(dá)到減肥的效果。真是這樣的嗎?

甩脂機(jī)這種被動運(yùn)動可以達(dá)到減脂目的嗎?脂肪是怎樣通過運(yùn)動消耗掉的?怎樣的運(yùn)動水平才能有效的消耗脂肪?

要了解這些問題，讓我們先來看看人體要想燃燒脂肪所必須具備的三個缺一不可的條件：

第一就是該運(yùn)動要達(dá)到中低強(qiáng)度的運(yùn)動心率。何謂中低強(qiáng)度的運(yùn)動心律，如何計(jì)算?這里有一個公式，大家可以根據(jù)這個公式計(jì)算對于自己來說中低強(qiáng)度運(yùn)動心率是多少。

公式：中低強(qiáng)度運(yùn)動心率=(220-年齡)×60%——(220-年齡)×80%

舉例來說，一個二十歲的人，對他來說，中低強(qiáng)度的運(yùn)動心率就是(220-20)×60%——(220-20)×80%=120——160次，也就是說他的中低強(qiáng)度的運(yùn)動心率是120次/分鐘到160次/分鐘之間，低于120次/分鐘或者高于160次/分鐘，均不算中低強(qiáng)度的運(yùn)動心率，燃燒的均不是脂肪。

第二個重要條件就是這種中低強(qiáng)度運(yùn)動心率下的運(yùn)動要持續(xù)20分鐘以上，這樣才能達(dá)到燃燒脂肪的目的。

第三個重要條件就是這種運(yùn)動必須是大肌肉群的運(yùn)動，即慢跑、游泳、健身操等運(yùn)動項(xiàng)目。舉個例子，麻將是典型的小肌肉群運(yùn)動，因?yàn)榫o張等因素，有人打麻將時心率可以達(dá)到中低強(qiáng)度，而且能持續(xù)很長時間，超過二十分鐘，但由于它不是大肌肉群的運(yùn)動，所以不能達(dá)到減脂的效果。