大伙都了解,幼兒的腸胃系統(tǒng)還不是很好,若天氣變化或飲食不當,都容易出現(xiàn)腸胃疾病,比如:消化不良等,那么,寶寶消化不良吃什么好呢?下...
大伙都了解,幼兒的腸胃系統(tǒng)還不是很好,若天氣變化或飲食不當,都容易出現(xiàn)腸胃疾病,比如:消化不良等,那么,寶寶消化不良吃什么好呢?下面我們就來詳細介紹一下:寶寶消化不良吃什么好,希望以下7種食物有助于寶寶消化。
寶寶消化不良吃什么好:
1、寶寶消化不良吃什么好---山楂
據(jù)了解,山楂的去油功能是所有水果中最厲害的。此外,若腸胃不好,也可以吃山楂來助消化,但山楂不像其他水果那么可口,所有,最好做成小零食以便食用。
2、寶寶消化不良吃什么好---胡蘿卜
在操作時,可以將它洗好剁碎煮爛,然后用紗布包好,取汁留渣,再加入白糖,調(diào)成紅蘿卜汁食用。因為,紅蘿卜汁是堿性食物,內(nèi)含果膠,能促進大便成形和吸附細菌及毒素,以便排出。
3、寶寶消化不良吃什么好---大麥及大麥芽
若消化不好的話,可以多吃些大麥,因為,它里面含有豐富的維A、B、E、淀粉酶,尿囊素、脂肪和礦物質(zhì)等,這樣不但有助于消化,而且還能促進腸胃潰瘍的愈合。
4、寶寶消化不良吃什么好---香蕉
若消化不好的話,可多吃一些香蕉,因為,它里面的纖維素,不但有利于消化,而且還能恢復人體的電解質(zhì)和鉀,讓身體恢復健康。
5、寶寶消化不良吃什么好---酸奶
若消化不好的話,可多喝一些酸奶,因為,它不但營養(yǎng)富裕,而且還能將其中的乳糖調(diào)解為乳酸,并且還能抑制體內(nèi)霉菌的生長,可預防菌群失調(diào),預防便秘。
6、寶寶消化不良吃什么好---蘋果
對于它,大伙都熟悉吧,它里面的鞣酸和果膠,不但有收斂的功效,而且還能吸收毒素,以便排出體外。此外,蘋果中的纖維素可刺激腸蠕動,加速排便,故又有通便作用。
7、寶寶消化不良吃什么好---西紅柿
若以上方法都沒用的話,則可以多吃些番茄,因為,它里面含有蘋果酸、甲酸、維C,即使在加熱時都不會被破壞,能增加維生素的利用率。此外,還有一種特殊成分——番茄素,有利于消化、利尿,并能抑制細菌和真菌的生長,可治療口角炎。
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