精子，外號(hào)濕夢，遺精，無精子。似乎沒有性行為和手淫。是正常的生理現(xiàn)象。當(dāng)?shù)谝淮芜z精開始時(shí)，標(biāo)志著男性性腺的成熟。當(dāng)你夢見一幅無法形容的畫面，你打開了遺精之門。男生10歲左右進(jìn)入青春期，可能在13 ~ 15歲出現(xiàn)第一次遺精:有一天，你開始有一些不可描述的場景需要在夢里編碼。早上醒來發(fā)現(xiàn)內(nèi)褲上有一點(diǎn)粘乎乎的白色或透明液體，有一股魚腥味...

嗯，對(duì)，這是你第一次遺精。在此期間，父母需要正確的引導(dǎo)，否則，青春期的孩子不知道這是什么，可能會(huì)感到內(nèi)疚和羞恥，不利于性健康和身心發(fā)展。那么，一個(gè)月遺精幾次是正常的呢？

遺精一個(gè)月幾次正常？

遺精雖然叫“大姨夫”，但沒有大姨媽規(guī)律。每個(gè)月什么時(shí)候和多久來看你是一致的?！按蠊酶浮彪y以捉摸。

因?yàn)樗霈F(xiàn)的頻率和頻率因人而異。

-對(duì)于青春期后長期沒有性生活的男性，每月遺精次數(shù)一般在1 ~ 8次范圍內(nèi)。

——次數(shù)間隔可以不均勻，一般每周1~2次，短時(shí)間內(nèi)每天1次，5ml以內(nèi)的精液量可以認(rèn)為正常。

如果出現(xiàn)以下情況，則為異常遺精:

1.遺精頻繁出現(xiàn)，每周數(shù)次，甚至每天一次；

2.白天清醒時(shí)精液會(huì)自行滑出；

可能是病理性遺精。盡快去醫(yī)院。

精子失控，為什么會(huì)頻繁出現(xiàn)？

遺精頻繁主要有三個(gè)原因:

1.心理因素:精神壓力過大，或經(jīng)常受到色情書籍或視頻的刺激，大腦處于性興奮狀態(tài)，睡覺時(shí)不自覺地出現(xiàn)性幻想。

2.疾病因素:生殖系統(tǒng)炎癥可能刺激陰莖勃起，容易引起遺精，如前列腺炎、皮炎等。

3.生活習(xí)慣:其他生活習(xí)慣也可能導(dǎo)致遺精，如睡前內(nèi)褲太緊、被子太暖、喝水或憋尿過多、刺激器官、飲酒過量、運(yùn)動(dòng)等。

遺精過多可能會(huì)出現(xiàn)什么問題？

1.造成心理壓力

2.會(huì)出現(xiàn)失憶

3.頭暈耳鳴

4.腰酸腿軟

5.性功能障礙

所以，不要羞于就醫(yī)，要及時(shí)去醫(yī)院診治。遺精沒關(guān)系，換上新內(nèi)褲就好！

遺精的預(yù)防方法有哪些？

1.了解性生理衛(wèi)生知識(shí)，糾正遺精的錯(cuò)誤觀念，消除不必要的思想負(fù)擔(dān)，用科學(xué)知識(shí)武裝自己。

2.控制性生活，放棄自慰。少吸煙、少飲酒、少喝茶、少吃辣椒、大蒜、生姜、韭菜等刺激性食物，少吃羊肉、狗肉等辛辣食物，不宜盲目服用藥性強(qiáng)烈、刺激性強(qiáng)的藥物。

3.睡前用溫水洗外陰，不要用熱水，可以最大限度的避免遺精。

4.睡覺時(shí)，采取一側(cè)跪的姿勢，不要仰臥。被褥不宜過厚或過暖，應(yīng)覆蓋無遮蓋的衣物以增加壓力。內(nèi)衣不要太緊。

5.如果包皮過長，應(yīng)該做包皮環(huán)切術(shù)。如有龜頭炎、血精、前列腺炎，應(yīng)及時(shí)治療，以防遺精。

6.遺精頻繁后，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行相關(guān)檢查，查明病因，及時(shí)治療。

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