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吃葡萄干會(huì)胖嗎 “長(zhǎng)肉最猛”的4種零食,你可能天天在吃,難怪肥成水桶腰!

你可能每天都要吃四種“肉最兇”的零食,難怪胖成桶腰!

2.梅花

150克梅子等于80克長(zhǎng)肉,跑步30分鐘就可以把它燒了。你有沒有想過胃這么開的食物這么燙?以后會(huì)吃梅子嗎?對(duì)于減肥的你來說,最好是扔掉。當(dāng)然,如果你是正宗的吃貨,不在乎身材,那就盡情吃吧。

3.羊角面包

這種面包不僅看起來很誘人,而且味道很好。咬一口略脆的外皮,很好吃。每次看到羊角面包,都會(huì)來吃幾個(gè)。這種面包吃起來很燙很脆,因?yàn)槭怯煤芏嘤涂镜?,為了減肥盡量避免吃。

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最近發(fā)現(xiàn)的, 許多烤白面包正在制作面包 經(jīng)常會(huì)有一些揉捏的問題 如果面團(tuán)粘在手上,水量太多/太少,無法揉面... 今天我們將談?wù)撍?幾種基本的揉面技術(shù)   揉面作為制作面包的唯一方法,目的是在面包面團(tuán)中產(chǎn)生面筋質(zhì)地,使面筋質(zhì)地的網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)更加細(xì)致,增加延展性。面包可以通過揉捏、拋、搓、拉等方式成型。...

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