今天想和大家說(shuō)說(shuō)肝火亢盛和肝氣郁結(jié)的區(qū)別，屬于同類型的肝失疏泄。

肝氣郁結(jié)和肝火亢盛雖屬同一種失肝，但癥狀不同；肝氣郁結(jié)是肝火亢盛的基礎(chǔ)，而肝火亢盛是肝氣郁結(jié)的極端表現(xiàn)。

什么是肝氣郁結(jié)？

肝氣郁結(jié)是指肝失疏泄、氣滯情志、氣血不暢的病理變化。肝臟有緩解腹瀉的作用，喜歡詹妮弗但討厭抑郁癥。比如肝氣郁結(jié)，可以是肝虛，也可以是肝郁。

肝氣郁結(jié)有哪些表現(xiàn)？

1、抑郁或煩躁，情緒低落，總是嘆氣，或煩躁，影響日常生活和工作。

2.肝氣郁結(jié)可引起小腹疼痛、乳房脹痛、脅痛、頭痛。

3.頸部和喉部疾病

肝經(jīng)經(jīng)咽喉，肝氣郁結(jié)于此。人的喉嚨會(huì)有異物感，不能吞咽，不能咳嗽。如果氣滯天，

久而久之，會(huì)進(jìn)一步影響血液和體液的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，造成頸部痰瘀互結(jié)，頸部腫塊。

4.女性乳腺與月經(jīng)病。中醫(yī)認(rèn)為“女人生來(lái)就有肝”，所以女人更容易肝氣郁結(jié)。除了以上

有些癥狀，還表現(xiàn)為乳房疼痛、腫塊、痛經(jīng)或月經(jīng)失調(diào)。

5.消化系統(tǒng)疾病，肝脾在生理和病理上密切相關(guān)。肝氣郁結(jié)可長(zhǎng)期影響脾胃，導(dǎo)致消化功能異常，如食欲不振、噯氣、腹脹、大便不規(guī)則，甚至腹瀉。什么是肝熱？

肝火亢盛是以肝陽(yáng)上亢為表現(xiàn)的熱現(xiàn)象。這里的肝不是指現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中的肝，而是指中醫(yī)五臟中的“肝”，在中醫(yī)中有特定的功能。肝只是臟，有強(qiáng)烈而急迫的生理特征。所以臨床肝病往往表現(xiàn)為陽(yáng)上亢、火上亢、極熱所致的癥狀。

肝火有哪些表現(xiàn)？

1)肝火發(fā)脹:主要癥狀常表現(xiàn)為頭部刺激、腫脹、疼痛，嗜睡、高熱，頭肌突出，口干、口苦，甚至雙耳失聰，舌苔薄黃，脈如弦或數(shù)。

2)肝火上炎，頭熱:主要癥狀為頭熱面紅，心煩易怒，夜間睡眠不安，脅痛苦，舌紅苔薄。

3)肝火過(guò)盛、消瘦:主要癥狀為消瘦、易怒、易怒、頭暈、肋肋部灼痛、口苦目赤、尿短赤、大便干燥。

一般來(lái)說(shuō)，肝氣不暢，就會(huì)表現(xiàn)為肝氣郁結(jié)。腹脹、噯氣、大便不暢、情緒低落都是“堵”的感覺(jué)；如果肝氣釋放過(guò)多，就會(huì)表現(xiàn)為肝火亢盛，也稱為肝火郁結(jié)。表現(xiàn)為脾氣暴躁、上火、眼睛干腫、肚子疼、耳鳴耳痛、假期異常、夢(mèng)遺、大便溏泄。怎么調(diào)理？

很多人兩者兼有，交替出現(xiàn)。其實(shí)根本原因是肝氣郁結(jié)，引流不暢。由于長(zhǎng)期停滯，氣機(jī)不降，成為內(nèi)熱。這時(shí)人體的自我調(diào)節(jié)功能會(huì)迫使肝臟排泄，產(chǎn)生短暫而強(qiáng)烈的排泄效應(yīng)，即過(guò)度排泄。發(fā)泄過(guò)后又開(kāi)始緩解，直到下一次忍無(wú)可忍，再次爆發(fā)。如果不改進(jìn)，這種往復(fù)運(yùn)動(dòng)還會(huì)繼續(xù)。要想避免過(guò)度引流，前期就不要放松。

長(zhǎng)期肝郁的人可以吃加味逍遙丸，里面裝有牡丹皮和梔子，有助于清熱。

但是吃藥畢竟是單向調(diào)節(jié)，很難做到辯證準(zhǔn)確。而且對(duì)于身體條件復(fù)雜的人來(lái)說(shuō)，藥物的作用可能受到其他因素的制約，可能無(wú)法發(fā)揮。

平時(shí)最好多運(yùn)動(dòng)，折騰肝經(jīng)，刺激門門、章門、三陰交、太沖等穴位。，這樣人體就可以在兩個(gè)方向上自我調(diào)節(jié)而不需要辯證。但是，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持才能有效。

要學(xué)會(huì)如何調(diào)節(jié)自己的情緒，這個(gè)問(wèn)題其實(shí)是一種情緒病。養(yǎng)精蓄銳，淡然豁達(dá)，才是長(zhǎng)久之計(jì)。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，行氣活血，還能促進(jìn)肝經(jīng)氣機(jī)的正常升降，改善情緒和思維。

另外，金克木，所以悲傷可以戰(zhàn)勝抑郁。經(jīng)常看那些讓人流淚，解放感情，痛哭流涕的悲劇電影電視小說(shuō)，也能緩解心理抑郁的不適，也有解郁肝的功效。注意不要過(guò)度，否則會(huì)傷肺。

溫馨提醒:

①本文不涉及癥狀及相應(yīng)方案，僅供臨床參考！對(duì)癥用藥需要辨證。

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