春在五行中屬于木，人體五臟中的肝也是木，所以春氣是經(jīng)過肝的。春天，肝氣旺盛，精神煥發(fā)。但肝氣上升過多或停滯，則容易損傷肝臟，夏季會出現(xiàn)寒性病變。所以春天要注意養(yǎng)肝護肝，注意清火。喝茶是較好的養(yǎng)肝方式之一，合理搭配茶可以平肝去火。
一個
枸杞茶
春天喝枸杞茶，可以滋腎填精，養(yǎng)肝明目，滋陰潤肺。枸杞雖然有很好的滋補和治療作用，但并不適合所有人服用。因為它有很強的暖身作用，感冒、發(fā)燒、炎癥和腹瀉的人不應(yīng)該吃它。
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