對(duì)于糖尿病人來(lái)說(shuō)，沒(méi)有什么比控制血糖更重要的了。想知道自己血糖控制的好不好，就要正確的測(cè)血糖。日常生活中，幾乎每個(gè)糖尿病人家里都有血糖儀，所以正確使用血糖儀是必修課。然而，許多糖尿病患者在使用血糖儀時(shí)會(huì)犯許多錯(cuò)誤，使他們無(wú)法測(cè)量自己的真實(shí)血糖水平，從而影響血糖的控制。

糖尿病患者在測(cè)血糖時(shí)容易犯哪些錯(cuò)誤？

1.血糖儀沒(méi)有仔細(xì)研究

雖然不同類型的血糖儀測(cè)量血糖的原理相似，但會(huì)有一些差異，尤其是在使用中。買了血糖儀后，要認(rèn)真學(xué)習(xí)血糖儀的說(shuō)明書(shū)，尤其是測(cè)量步驟。按照測(cè)量步驟進(jìn)行測(cè)量，會(huì)避免一些錯(cuò)誤，得到最準(zhǔn)確的結(jié)果。如果只憑感覺(jué)或者以前的經(jīng)驗(yàn)來(lái)衡量，很容易出錯(cuò)。

2.試卷存放不到位

如果糖尿病患者不知道如何存放試紙，試紙會(huì)變質(zhì)或污損，影響血糖結(jié)果。要想正確使用試卷，就要注意試卷的保存期，超過(guò)保存期不要使用試卷。其次，試卷的存放溫度在4℃-30℃之間，最好不要存放在冰箱里。畢竟冰箱是濕度大的地方，容易讓試紙受潮。

3.測(cè)量前不要洗手

采血前洗手。如果不洗手，手上的污垢會(huì)影響測(cè)量結(jié)果。如果只是吃水果不洗手，測(cè)出來(lái)的血糖會(huì)偏高。采血前，先用肥皂洗手，讓其自然晾干，然后采血，這才是正確的步驟。

4.消毒不正確

采血前先給手指消毒，但要注意很多人用碘酒消毒。碘消毒會(huì)使測(cè)量結(jié)果偏高，使糖尿病患者無(wú)法測(cè)出真實(shí)血糖。除碘外，碘伏不適合糖尿病患者在測(cè)量前對(duì)手指進(jìn)行消毒。最好用酒精消毒，不會(huì)影響測(cè)量結(jié)果。

5.采血時(shí)用手指擠壓手指

有些糖尿病患者取血時(shí)得不到足夠的血液，就用手?jǐn)D壓手指，試圖擠出足夠的血液。這樣做是不正確的，因?yàn)楹芸赡軙?huì)將組織液擠壓到血液中，影響血糖的測(cè)量結(jié)果。如果想一次采集足夠的血液，可以先活動(dòng)活動(dòng)手指再測(cè)量，熱搓手指，或者搖動(dòng)手臂促進(jìn)血液循環(huán)。

5.血糖儀不注意校準(zhǔn)

只要血糖儀是從正規(guī)渠道購(gòu)買的，商家都會(huì)提供校準(zhǔn)服務(wù)。血糖儀每半年要校準(zhǔn)一次，否則時(shí)間長(zhǎng)了測(cè)量結(jié)果會(huì)出現(xiàn)偏差。

糖尿病患者在測(cè)血糖時(shí)要注意避免以上五種錯(cuò)誤。雖然這些錯(cuò)誤都不是很大的錯(cuò)誤，但正是因?yàn)檫@些錯(cuò)誤，使得檢查結(jié)果出現(xiàn)偏差，使得糖尿病患者無(wú)法了解自己的血糖控制情況。正確使用血糖儀是糖尿病患者的必修課，希望所有糖尿病患者都能好好學(xué)習(xí)。

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參考文獻(xiàn):

1.“在家測(cè)血糖，四大誤區(qū)，不要踩，否則只會(huì)嚇到自己”，醫(yī)學(xué)談養(yǎng)生，2020-06-05

2.“糖尿病患者日常血糖檢測(cè)，不要有這四個(gè)誤區(qū)”，《糖尿病之友》，2020年12月1日