對于糖尿病人來說，沒有什么比控制血糖更重要的了。想知道自己血糖控制的好不好，就要正確的測血糖。日常生活中，幾乎每個糖尿病人家里都有血糖儀，所以正確使用血糖儀是必修課。然而，許多糖尿病患者在使用血糖儀時會犯許多錯誤，使他們無法測量自己的真實血糖水平，從而影響血糖的控制。

糖尿病患者在測血糖時容易犯哪些錯誤？

1.血糖儀沒有仔細(xì)研究

雖然不同類型的血糖儀測量血糖的原理相似，但會有一些差異，尤其是在使用中。買了血糖儀后，要認(rèn)真學(xué)習(xí)血糖儀的說明書，尤其是測量步驟。按照測量步驟進(jìn)行測量，會避免一些錯誤，得到最準(zhǔn)確的結(jié)果。如果只憑感覺或者以前的經(jīng)驗來衡量，很容易出錯。

2.試卷存放不到位

如果糖尿病患者不知道如何存放試紙，試紙會變質(zhì)或污損，影響血糖結(jié)果。要想正確使用試卷，就要注意試卷的保存期，超過保存期不要使用試卷。其次，試卷的存放溫度在4℃-30℃之間，最好不要存放在冰箱里。畢竟冰箱是濕度大的地方，容易讓試紙受潮。

3.測量前不要洗手

采血前洗手。如果不洗手，手上的污垢會影響測量結(jié)果。如果只是吃水果不洗手，測出來的血糖會偏高。采血前，先用肥皂洗手，讓其自然晾干，然后采血，這才是正確的步驟。

4.消毒不正確

采血前先給手指消毒，但要注意很多人用碘酒消毒。碘消毒會使測量結(jié)果偏高，使糖尿病患者無法測出真實血糖。除碘外，碘伏不適合糖尿病患者在測量前對手指進(jìn)行消毒。最好用酒精消毒，不會影響測量結(jié)果。

5.采血時用手指擠壓手指

有些糖尿病患者取血時得不到足夠的血液，就用手?jǐn)D壓手指，試圖擠出足夠的血液。這樣做是不正確的，因為很可能會將組織液擠壓到血液中，影響血糖的測量結(jié)果。如果想一次采集足夠的血液，可以先活動活動手指再測量，熱搓手指，或者搖動手臂促進(jìn)血液循環(huán)。

5.血糖儀不注意校準(zhǔn)

只要血糖儀是從正規(guī)渠道購買的，商家都會提供校準(zhǔn)服務(wù)。血糖儀每半年要校準(zhǔn)一次，否則時間長了測量結(jié)果會出現(xiàn)偏差。

糖尿病患者在測血糖時要注意避免以上五種錯誤。雖然這些錯誤都不是很大的錯誤，但正是因為這些錯誤，使得檢查結(jié)果出現(xiàn)偏差，使得糖尿病患者無法了解自己的血糖控制情況。正確使用血糖儀是糖尿病患者的必修課，希望所有糖尿病患者都能好好學(xué)習(xí)。

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參考文獻(xiàn):

1.“在家測血糖，四大誤區(qū)，不要踩，否則只會嚇到自己”，醫(yī)學(xué)談養(yǎng)生，2020-06-05

2.“糖尿病患者日常血糖檢測，不要有這四個誤區(qū)”，《糖尿病之友》，2020年12月1日