甘菊是一種常見的花，經(jīng)?？梢栽诼飞峡吹健Ｑ蟾示盏墓πШ妥饔檬鞘裁?？
1 安神促眠 1洋甘菊含有豐富的揮發(fā)油，有助于鎮(zhèn)定心神和情緒，減少噩夢和夢幻癥狀，使人安眠，改善失眠。
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洋甘菊中的樟腦、冰片等活性成分具有清涼、鎮(zhèn)靜、舒緩的作用，所以使用洋甘菊可以起到舒緩、鎮(zhèn)靜的作用。
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甘菊是一種常見的花，經(jīng)?？梢栽诼飞峡吹?。洋甘菊的功效和作用是什么？
3 降血壓 3洋甘菊中含有的膽堿等成分可以改善毛細血管通透性，增強抵抗力，促進血液流動，降低血壓。
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洋甘菊中的水蘇堿等成分具有抗血小板聚集、降低血管阻力、降低血液粘度、降血脂、抗血栓形成、預防心腦血管疾病的作用。
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5 抗衰老 5洋甘菊中含有的芹菜素等黃酮類物質可以抵抗自由基，防止自由基損傷細胞，引起衰老。
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洋甘菊中含有的木犀草素-7-葡萄糖苷對呼吸道有很強的殺菌作用；芹菜素等黃酮類物質具有抗菌作用；樟腦和冰片的揮發(fā)性芳香油具有鎮(zhèn)靜和抗炎作用。
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洋甘菊清涼甘苦，有清熱的作用。同時，洋甘菊中所含的樟腦具有清涼的作用，所以洋甘菊具有清熱的作用。
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