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胎菊的功效 甘菊的功效與作用

洋甘菊是一種常見的花,路上經(jīng)常可以看到,那么洋甘菊的功效和作用是什么呢?

1 安神促眠 1

洋甘菊含有豐富的揮發(fā)油,有助于鎮(zhèn)定心神和情緒,減少噩夢和夢幻癥狀,使人安眠,改善失眠。

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2 舒緩鎮(zhèn)靜 2

洋甘菊中的樟腦、冰片等活性成分具有清涼、鎮(zhèn)靜、舒緩的作用,所以使用洋甘菊可以起到舒緩、鎮(zhèn)靜的作用。

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