女性普遍患有多囊卵巢綜合征，很難懷孕。多囊卵巢綜合征可引起繼發(fā)性閉經(jīng)、無排卵等癥狀。如果及早治療，積極調(diào)養(yǎng)，還是可以懷孕的。女性意外患上多囊卵巢綜合征怎么辦？以下是多囊卵巢綜合征的治療方法，供大家參考。

1.首先，我們必須減肥

減肥是多囊卵巢綜合征治療的第一個進(jìn)展。減肥可以通過適當(dāng)?shù)倪\動，合理的飲食，盡量不吃高脂肪高糖分的食物來實現(xiàn)。

2.配合醫(yī)生的治療

這個重要的病人應(yīng)該按照醫(yī)生的建議配合治療。一般采用口服避孕藥或改善胰島素抵抗的藥物進(jìn)行治療。體外受精胚胎移植是治療多囊卵巢綜合征患者的一種非常有效的方法，這些患者在6個周期的促性腺激素治療后仍未懷孕。另外還有腹腔鏡手術(shù)，可以幫助患者獲得多個排卵周期，提高患者的妊娠率。總之，患者要放開心態(tài)，積極配合醫(yī)生的治療方案。

3.日常飲食療法

多囊卵巢綜合征主要與腎先天稟賦不足、脾胃表觀遺傳轉(zhuǎn)化失衡、肝氣郁結(jié)有關(guān)。所以患者的飲食很重要，合理的飲食習(xí)慣是輔助治療的關(guān)鍵。飲食宜清淡，忌辛辣刺激性飲食，忌甜食，忌綠豆、螃蟹、柿子。

多囊卵巢綜合征的飲食注意事項

多囊卵巢少吃甜食

多囊卵巢人群碳水化合物代謝紊亂。因為多囊卵巢綜合征的一個重要特征是胰島素抵抗，它導(dǎo)致代償性高胰島素血癥以維持正常的糖耐量，容易并發(fā)肥胖和糖尿病。吃含糖量高的甜食會導(dǎo)致肥胖和血糖升高，進(jìn)而加重多囊卵巢綜合征的病情，造成惡性循環(huán)。因此，多囊卵巢患者在日常生活中最好少吃或不吃含糖量高的甜食。

少吃冷的和冷的食物

寒性食物，其性停滯，多食會影響月經(jīng)排泄，使血瘀內(nèi)盛，加重痛經(jīng)或閉經(jīng)。所以冷飲、果凍、貽貝要少吃，尤其是經(jīng)期。

少吃刺激性食物

少吃刺激性食物，不利于卵巢的恢復(fù)。

你不能只吃碳水化合物

不能單獨吃碳水化合物，還需要吃纖維、蛋白質(zhì)或脂肪等水果蔬菜，這樣會降低吸收率。盡可能多吃植物纖維、蛋白質(zhì)或脂肪，會降低吸收率。一般來說，多囊卵巢綜合征比其他人更難減肥，高胰島素抵抗會增加脂肪。

少吃含有飽和脂肪酸和氫化脂肪酸的食物

少吃含有飽和脂肪酸和氫化脂肪酸的食物，如豬和牛的肉末、肥肉、各種畜禽皮、奶油、人造奶油、全脂牛奶、油炸食品、中西糕點等。

多囊卵巢綜合征患者通?？梢猿缘氖澄?/p>

1.阿膠:當(dāng)歸之類的可以多吃一點，但可以根據(jù)個人情況量化。

2.黃瓜:酥脆可口，具有清熱、止渴、利尿的作用。其中所含的纖維素能促進(jìn)食物廢渣的腸道引流，從而減少膽固醇的吸收。黃瓜中還含有一種叫“丙醇二酸”的物質(zhì)，能抑制碳水化合物向脂肪的轉(zhuǎn)化，具有減肥和調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝的作用。

3.茄子:含有多種維生素，特別是紫茄子含有較多的維生素P，能增強細(xì)胞黏附，提高微血管彈性。醫(yī)學(xué)研究表明，茄子可以降低膽固醇，預(yù)防高脂血癥引起的血管損傷，輔助治療高血壓、高血脂、動脈硬化等疾病。

4.綠豆:夏季清熱的好產(chǎn)品，可以降血脂，保護(hù)心臟，預(yù)防冠心病。實驗表明，綠豆能有效降低血清膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，明顯緩解冠狀動脈粥樣硬化。

5.香菇:具有促進(jìn)消化、去脂肪、降血壓的作用。其中所含的纖維素能促進(jìn)胃腸蠕動，防止便秘，減少腸道對膽固醇的吸收。香菇還含有香菇嘌呤等核酸物質(zhì)，可促進(jìn)膽固醇分解。經(jīng)常食用蘑菇可以降低總膽固醇和甘油三酯。

6.紅薯:營養(yǎng)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，適量食用紅薯可以防止心血管系統(tǒng)脂質(zhì)沉積，預(yù)防動脈粥樣硬化，減少皮下脂肪，避免肥胖。需要注意的是，過量攝入紅薯可以增加消耗的總熱量，但不利于降血脂。

7.山楂:主要含有山楂酸、檸檬酸、脂解酸、維生素C、黃酮類、碳水化合物等。具有擴張血管、改善微循環(huán)、降血壓、促進(jìn)膽固醇排泄、降血脂的作用。山楂是酸性食物，不宜食用空，不宜食用時間過長。最好是飯后吃。

8.蘋果:研究表明，每天吃一個蘋果可以將死于冠心病的風(fēng)險降低一半，這歸因于蘋果中含有黃酮類化合物。黃酮類化合物是一種天然抗氧化劑，通過抑制低密度脂蛋白的氧化而發(fā)揮抗動脈粥樣硬化的作用。此外，蘋果中的果膠還可以降低膽固醇水平，因此有利于預(yù)防動脈粥樣硬化。

9、豆制品:多吃豆制品，如黃豆、豆?jié){等。，但注意少吃雄激素含量高的食物，如腰花、牛鞭等。，因為多囊卵巢綜合征是由卵巢內(nèi)雄激素分泌過多引起的；