明天將迎來冬至節(jié)氣，冬至節(jié)氣一到，全國氣溫普遍下降，但冬至保健也要注意多喝保健茶調(diào)理身體，既能暖胃，又能保持體內(nèi)足夠的水分。冬至喝什么茶好？

冬至喝什么茶好養(yǎng)生

1.江蘇茶葉

冬至喝什么茶好養(yǎng)生

江蘇茶祛風散寒效果好，養(yǎng)胃效果好。如果冬天感冒或者胃痛腹脹，吃點姜茶可以讓身體恢復(fù)。

2.普洱茶

冬至喝什么茶好養(yǎng)生

普洱茶既有綠茶的養(yǎng)生功能，又有紅茶的暖胃功能。而且普洱茶茶堿含量很少，喝了不容易失眠。在適當?shù)臐舛认?，飲用溫和的普洱茶，不會對腸胃造成刺激，但又黏膩、香甜、滑溜。冬至吃什么:醇厚的普洱茶進入人體胃內(nèi)形成的薄膜粘附在胃表面，對胃產(chǎn)生有益的保護層。長期飲用普洱茶，可以起到保護和養(yǎng)胃的作用。

3.大麥茶

冬至喝什么茶好養(yǎng)生

大麥茶是一種谷物茶，新品質(zhì)非常溫和。大麥茶富含均衡的維生素，對胃粘膜有很好的修復(fù)作用，沒有任何刺機。

4.黑苦蕎茶

冬至喝什么茶好養(yǎng)生

糖尿病人也可以喝一種養(yǎng)胃茶，可以軟化血管，預(yù)防動脈硬化等疾病，當然也可以更好地促進胃內(nèi)的消化吸收。

5.花茶

冬至喝什么茶好養(yǎng)生

花茶不僅能養(yǎng)胃，還能去除口臭。它是你由內(nèi)而外的芳香。最難能可貴的是花茶很美，細細品嘗，你會覺得很好。

6.紅茶

冬至喝什么茶好養(yǎng)生

紅茶養(yǎng)胃比綠茶好。適合和牛乃勾兌，也是英式下午茶的必備?？诟许樆?，可以和餅干一起吃，還有緩解饑餓感的作用。

7.紅棗茶

冬至喝什么茶好養(yǎng)生

紅棗對胃有很好的保養(yǎng)作用。紅棗曬干后泡茶，味道香甜，適合不習慣喝微苦茶的朋友。另外，經(jīng)常喝紅棗茶也能起到美容養(yǎng)顏的作用，會讓自己的臉型越來越好。